又是一次～在状态不佳的时候成功的、突破自我！跑的脚豆挤着疼，现在深有体会跑多少公里就穿多少公里的鞋，碳板有它的高科技，奇怪的知识又增加了[耸肩]。今天是压着速度跑的，跑这么多公里，意料之外也是意料之中。今天没啥事，心静～听着喜欢的歌、做着喜欢的事，就一个想法：跑！再坚持一下可以突破15公里，但是饭要一口一口的吃，脚豆和腿都是自己的不是么？10公里的目标今年提前完成了，好了，该下一个目标了。继续努力！今日：阴、冷 状态：不佳，感冒了，微风三四级 #碳板#10公里打卡#热水澡&感冒#脚豆疼#我需要补充能量#写给自己的碎碎念 >>阅读更多