天气很舒服，适合中长跑，本月争取再搞一个10公里，配速慢一点，心率还是不够稳定，坚持才是胜利！#10公里打卡 #今天的晨跑10公里 #早起晨跑打卡 #晨跑 #跑步 #坚持每天运动 #寻跑友 >>阅读更多