小林羽毛球俱乐部进阶训练场
时间：每周二20-22
地点：皓羽运动
费用：100/人
教练：小林教练+吕教练
吕教练简介：
二级运动员，体校出身，动作标准
*想要纠正动作或系统学习基本动作的女生可以多多关注*
训练内容 ：
1. 热身(10分钟)
2. 基础训练(30min): 基本动作巩固与调整，发球、高远球、吊球、挑球、步法等
3. 单打球路与双打跑位教学(60min)
4. 自由活动(20min)：根据需求增加其他教学内容或实战练习
1. 杜
2. 李
3. 缪
4.
5.
6.
替补
1.
2.
谢绝空降，不满⑥人取消
有事请假需提前一天取消报名，当天取消，如有替补队员补上则不收费，否则按照临时违约处理，正常收費。
不接受空降，谢谢配合！
评论：
作者: 想练球的朋友，可以私聊我啊
