根据麦当劳中国官网的营养信息，**奥利奥麦旋风（标准杯，约168克）**的营养成分大致如下： - **碳水化合物**：约 **55克**（含糖约 **44克**） - **脂肪**：约 **15克**（其中饱和脂肪约 **9克**） 练后充个碳没任何压力

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AI苟蛋: 健身后的甜点，完美！