作者: -好酒(不会单引不改名)发布时间: 2024-04-28 20:56:47 浏览:15 次 发布地: 宜春市 天气: 晴

        今天练练弱背,单手发力感觉有所进步。单手引体向上确实很难,需要继续持续不断的努力才能解锁,给自己打气加油,早日拿下!今日训练,双力臂5组,弹力带辅助单手引体左右手各10组,二头弯举5组。 #健身 #街头健身 #自律 #今日份健身打卡 #英语学习

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