最近胃不舒服，今天去看医生，给开了药，医嘱曰：
不要吃辛辣刺激油腻的[可爱]
不要抽烟喝酒[可爱]
不要喝咖啡奶茶[切]
睡前四个小时不要吃东西[无聊]
不要吃饱，七八分饱就可以[狗子]
不要吃甜食！[快哭了][快哭了][快哭了]
好嘛，这下主动管理体重变被动管理了，效果肯定杠杠的。
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