【2025年～第10本】
《被讨厌的勇气》
【推荐序二 自我的枷锁和解放】
发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要。
来自过去的束缚，来自人际关系的束缚，来自未来的束缚。若是一切成为束缚便不重要了，破茧而出才能新生。
【第一夜 我们的不幸是谁的错？】
我们的不幸是谁的错？
阿德勒的“目的论”，弗洛伊德的“原因论”，我都认同，但是个人感觉不够完善，我更倾向于马克思主义哲学讲的“物质决定意识，意识反作用于物质”。
我不否认过去对于现在的影响（原因论），也不忽视主观意识对于现在的影响（目的论）。
中医治病讲“观其脉证，知犯何逆，随证治之。”想要治好一个病，既要知道当初为何得这个病，也要知道现在是什么症状，虽说治的是现在的病，但是不知道病因，犹如斩草不除根，春风吹又生。
【第二夜 一切烦恼都来自人际关系】
人生便是不断得与别人产生关系，在各种关系中产生问题、烦恼。然而烦恼的出现不重要，重要的是你如何去看待它。
总会有问题出现，不要因畏惧而止步不前，去面对解决问题。
逃避解不了决问题，逃避解决不了问题。
【第三夜 让干涉你生活的人见鬼去】
能改变自己的只有自己。
【第四夜 要有被讨厌的勇气】
有价值就有勇气，只要存在就有价值。
【第五夜 认真的人生“活在当下”】
【我们无法改变“被寄予了什么”。但是，关于“如何利用被给予的东西”，我们却可以用自己的力量去改变。不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”
接纳自我。】
【自我接纳，他者信赖，他者贡献】
弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，明日之事不可虑。
活在当下，无论平淡还是优越。过去不可更改，未来尚不可确定，去贡献属于自己的一份力量，让自己变得有价值，人生变成有意义。
评论：
