没有办法专注做一件事情真的好可怕啊。前两天跟朋友聊天的时候才意识到现在越来越少专注，更多的时候是把自己的时间变成了「碎片化的时间」。
看书的时候忍不住会看看手机。
锻炼的时候也担心会有消息。
就连去电影院，也很难完全专注。
好像必须得同时做点什么才算是把时间完全利用起来了。但事实上，这样东搞西搞，最后什么也没做好，反而浪费了太多的时间在什么也没做成上。
能够「专注」真的是一种了不起的能力。事实上现在也在试着锻炼自己，在不必要的时候不要打开手机，一次只做一件事情可能才是真的在尊重时间。
有时候放下手机也挺好的，全心全意地把精力放在眼前的事情上，看书就是看书，打扫房间就是打扫房间，哪怕去电影院看一场电影或者跟朋友出去玩一次也挺好的。
不要把生活碎片化，不要想起来一天天度过的日子就只有刷手机刷微博刷朋友圈的回忆。做一些让自己充实起来的事情其实也挺快乐的，哪怕是玩点什么呢。
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