训练如果觉得枯燥又辛苦 那建议你找个搭子 如果还可以选择的话找个漂亮搭子 这样你每天就只想着去见大漂亮啦 然后训练时也就会假装 “我没力啦 要辅助” 然后就可以跟大漂亮近距离接触了 好的 健身我就只能帮到这了 其余还得需要你帮帮我啦 BTW 乳癌患者康复还是要多做胸肩康复训练 这里的康复训练不仅仅包含力量抗阻 还有拉伸、爬墙、术后改变区域腋窝按摩 #这里是互助星球 #健身博主 #抗癌博主 #抗癌 #乳腺癌

评论：
淋雨@风: 不得不说很酷[阴险]
作者: 生活里不乏酷guy
淋雨@风: 勇于追求更好自己的人都很酷