我知道我在生气，我在充分感受我这种情绪，我不去评价它是好是坏，我也不急于让它消失，我也不预设任何立场，我相信自然而然是最好的安排。
我只是去觉察现在的状态，不强求改变什么，达到任何目的。我接受如实出现的身心现象。我放下所有的分别心和好恶心，保持完全开放的心态。
评论：
更多热门说说阅读
- 4 月 3 日 海南小时候野地常见的植物（一） 飞扬草、鬼针草、五色花 最近
- 她超级享受那种被无数个男人疯狂追逐的满足感。这种满足是现实世界里无
#郴州 十年磨一剑，风雨未曾阻挡，愿你乘风破浪，不负韶华- 提起仪式感，估计很多男人都是骂骂咧咧，哈哈哈哈哈，变相要礼物，没有
- 普洱茶的等级分类是怎样划分的呢？ 主要在茶园、茶树、原料三个方面 一
#新人报道 92年8月，175cm，70kg，西南大学本科毕业，黄冈红安- 你好特别，你和我认识的鸡腿都不一样，你给我一种多汁感，很多汁的感觉
- 第79封信 你好，远方姑娘，见字如面，陕北的春天总是那么朦朦胧胧，雾
- 疫力是人体内天然的好医生，虽然看不见摸不着，却有着抵御细菌、病毒等
- 前些日子去朋友家串门，碰巧看见他们两口子正在吵架，孩子吓得躲在沙发
