#生活中的小确幸 休息日早餐[太阳]——五黑粥➕红豆🫘包➕腌萝卜 生物钟🕰️的神奇就是不会睡懒觉～[捂脸哭]本来嘛，今天也安排了好多日程，起床给自己吃一个“黑黑”的早餐[摸鱼]。 人们常常说“逢黑必补”[赞]黑色食物确实是不可多得的好食物！“黑”在五行中属水，对应人体的肾脏，都说“黑色入肾”，多吃黑色食物有利于补充肾气。经常吃一些黑色食物，还可以调节人体生理功能，促进肠胃消化系统，起到美容乌发的作用，对延缓衰老也有一定功效。 强烈安利姐妹们👭也可以备点五黑粉（我的是在菜市场研磨的[不敢看]），早上起来热水冲泡就可以啦，再搭配点小咸菜、鸡蛋🥚、香肠、随便点就是营养丰富(๑•ω•๑)的早餐吖✌🏻 #春节的仪式感安排上了 #休息日打卡 #献给2024年的自己 #黑色食物 #你的头发还好吗 #一人食的仪式感

评论：
小朋友: [图片]
安小泫🥳: 今日早餐营养丰富，养气色，养头发，养身体～[小害羞]
火火火: 早