原生家庭不幸的孩子 往往很多共同的特点 才导致他们没办法处理亲密关系 永远遇到的都是烂人无限的轮回 如果他说话总是找不着重点 然后语速很快，没有办法很好的去表达自己 又或者是完全不敢表达自己，很内向，很受恐， 然后觉得自己的观点不重要， 然后总是习惯性的去观察别人。 就但凡啊，你发现别人对自己的话他不感兴趣， 就立马打住，那说明这个人在童年时期， 他遭遇过哪一自父母的否定和无视。就比如说吧， 你小的时候，无问你说什么，你做什么啊， 做的是对的还是错的， 你都会被你的父母否定和忽视， 或者当你想要表达自己的观点， 跟父母撒娇的时候，他们要么很少给你反馈， 要么就直接打断你，那么时间久了， 这种环境下长大了， 你就会养成一种自卑的、敏感的、多疑的， 没有安全感的人格 因为当你儿童时期， 作为一个孩子的声音总是被否定和无视， 你内心会形成一个信念， 你就是觉得自己的感受是多余且错误的， 那你成年之后啊，你就会变得无法认同自己， 时刻活在恐惧里边，但凡是有一点风吹草动， 你都会心神不安的，别人一个眼神， 你会觉得别人是不是对我有意见， 特别在意别人的感受跟眼光， 特别容易焦虑，特别容易烦躁， 抗压能力很差，而且因为这种被忽视和否定， 他是无声的，你甚至可能都意识不到是你童年的创伤， 因为父母在你小的时候除了精神需求， 其他物质需求上都是满足你的， 所以你可能还会觉得自己的童年人幸福的， 因为你的生活需求是得到了满足的， 并且也接受了良好的教育。 这是为什么？很多人想不通， 为什么明明小的时候我过挺幸福的， 也不缺钱，好像什么都有， 依然挺自卑的，很胆小， 不敢去发表自己意见， 形成一个讨好型人格， 或者是变成in lp,原因在于什么？ 你小的时候被无视和否定经历的会让你下意识的觉得自己是不重要的 你甚至可能还会认为被无视和否定是很正常的 因为你的父母对待你的方式早已内化你成年之后对待自己的方式，所以你才会在感情里无限的包容， 忍让对方。为了迎合对方， 你经常无视自己的感受和需求 但凡两个人吵架了或者产生矛盾了 都会第一时间认为是自己不好，还是自己哪里做错了 习惯性的反思内耗，哪怕被分手啊， 也会优先从自己身上找问题， 甚至说大部分时候也还会回避的说出自己的真实想法， 哪怕对方让你感受到已经很不爽了， 依然会下意识的去压抑，去忽视自己的感受， 宁愿觉得自己太敏感了，太小题大做了 也不会觉得个人有问题， 而这样你无论跟谁建立一段关系， 你都会没有安全感，都会觉得自己很差劲， 因为本质上这是你受伤。内在小孩所拥有的感受 是你小的时候从父母那里内化出来的对待自己的方式 所以如果你不去学会牢虑自己的那个小孩儿 你就会一直忽视自己，一直不重视自己 也一直不会爱自己，而且你吸引爱的人啊 你也只会那些只想占你便宜的，从你身上讨到好处的人 比如说NPD，比如说那些性格极度自私的，明白吗？ 我们怎么去了愈自己的那家小孩 首先第一个点就是要把自己放在一个很重要的位置上 重视自己的感受，善待自己的身体， 学会做自己的朋友，然后耐心的倾听自己，同时呢， 不要学会做自己的父母，重新去养育自己 还有一个点就是建立自我的边界感 你不要去迎合任何人，不讨好任何人 也不要一味的妥协和退让，当你感到不舒服的时候 坦诚的去说出你的困惑。 当然，如果你觉得对方需要你压抑自己的脾气和感受 他才会爱你，那说明这个人一开始他不是真正的爱你 第二点就是不要把自己的快乐以及定义自己的权利放在别人手上， 也不要重视他人的评价， 学会用自己的价值观来评价自己的人生 而不是通过别人的评价和标准来定义自己的价值 明白吗？我们每个人来到这个世界上都是很重要的 因为你的存在，它就是独一无二的。 你值得被爱，也值得被珍惜。 你有权成为自己的支持者， 更有权去选择那个真正爱你的人， 让你感受到安全的人在一起 所以你不要害怕别人不爱你 也不要自我厌记， 因为这个世界上没有什么事比自己更宝贵 要筛选好身边的亲人朋友亲密关系家人 对方一定要 善良人性，人品靠得住 一定要尊重 凡是没有满足以上几点的 就要断 舍 离 因为没有满足以上条件的 这些人出现在你的身边 就会让你的心理问题更严重 进入精神内耗到无底深渊 因为只要没有满足以上几点最后的结局 结局已经注定[祈祷] 不过最主要的还是要找到那个真实的自己[祈祷] #原生家庭的不幸 #NPD#自私的人 #精神内耗#原生家庭不幸的人的共同特点

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婉哥哥: [抱抱][抱抱][抱抱]
银月: [抱抱][抱抱][抱抱]