信任源自于坦诚的沟通
有幸接触到放开心扉、允许我深入内心的聊友。旁观到丰富多彩内心世界，也扩展了思路。同时也警醒：不要玩弄内心，你在凝望深渊，深渊也在凝望你，保持好旁观者心态。
沟通有几个层面：事实、观点、立场、信仰。能做到不扭曲事实、允许不同观点、能理解不同立场，搁置不同信仰就算是很好的沟通，最好的沟通对象是具有开放性心态，思维有闭环、思考有逻辑，敢于打破自己认知接受新的认知，随时调整的人。当然目的不同造成的矛盾就比较难调和。
接触到一些婚姻失败的女性，原因很多，但是看来外表的漂亮、身材好，睡过其实也不见得能触及真实的亲密关系，身体交流有必要但是肤浅一些，包括孩子都不是维系婚姻的主要原因。
另一个经常出现的原因：无法做到坦诚、深入的沟通，有些话不能跟老公谈，以情绪的方式跟其他人倾诉，但是不能解决自己婚姻的问题。因为很多人（无论男女）把要求的结果当成沟通，导致很多沟通无效就是吵架，不能深入了解自己的内心需求，不能坦诚自己的思维逻辑、真实需求，除了孩子、夫妻生活就没有其他羁绊，怎么能让婚姻长久？当然有些女士把老公当提款机确实不能坦白，有些男士把媳妇当工具也确实不能坦白，展开讲话题就太大了。
聊天沟通中常说的同频的重要性，在我看来其实就是认知体系的同频，思维方式的共振，自己没有相应的认知体系，如何做到跟另一个人的同频？自己没有逻辑的闭环，如何能有效共振？
很多人其实惧怕深入沟通，总想用调侃的方式聊天逃避深入沟通，理解这种自我保护，但是也许可以换个思路，尝试袒露自己的内心，也许能收获更深层次的信任。
建立亲密关系，首先需要认知自己的真实且原始的需求：身体？精神？物质？地位？情绪？孩子？不要自己美化包装自己的需求，有了需求再定义建立亲密关系的目的，是婚姻还是短暂精神、身体关系？
需求跟目的确定后从人性角度筛选伴侣，最后用坦诚与深度交流取得信任。总比隐藏虚伪的方式获得的亲密关系要长久一些。
评论：
Souler: 说的很全，但我提点建议，你的比如好像都是以男如何说女如何的，婚姻失败可不止一方啊，正所谓一个巴掌拍不响[吃瓜]
我斗胆了
作者: 别这么客气，欢迎指正。只是我在这里聊天都是女性，给男的提建议没用，[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
