吞了药，没数多少片。早知道会有这么一天。越是人声鼎沸越是消耗我的精力心血，今天避开了家人，焦虑手抖想哭想伤害自己。不知道什么时候能结束，但希望早日解脱。希望永远冷冷清清。
很理性又感性[无语][无语][无语]
如果今年能好好活下去 希望能慢慢学着如何坚持跑步 试试去健身房锻炼 参加一次马拉松 登一次山 最好还能蹦极跳伞一次 如果能学会游泳再潜水一次 就死而无憾了
寻一病友搭子（可以男生也可以女生） 一起控制住情绪，做好情绪管理 本人确诊了7年多的中度抑郁症，重度焦虑 3年多的双相情感障碍
知道了结果又怎么样，莫名其妙的难受，哭，手发麻，，我一直觉得已经慢慢的好起来了
准备裸捐所有资产了，重度抑郁症七年，重度焦虑七年，身外之物化作对孩子的帮助是最好的结果。老师啊，我尽力了。
伴侣之间的所有问题，只能共同面对，协商解决。 当问题和事实得以厘清， 双方的想法和感受也被理解和感受， 就到了问题解决的时候了。 夫妻之间没有对不对的问题， 只有爱不爱的事情。 如果夫妻能够充分理解相互的看法和感受， 愿意照顾对方的看法和感受， 很多问题就能容易解决。 但这是以平等和相互尊重为前提的， 不是以谁对谁错为依据的， 也不是以谁的责任该谁来改变为基础的。 夫妻之间尽管你不同意对方的看法和感受， 但我们应该承认对方的看法和感受， 我们只有尊重对方的看法和感受， 双方一起协商一个能够照顾到双方观点和感受的解决方案。 有些时候，即使对某些问题暂时没有找到解决方案， 但这种尊重的态度也能很好地维护夫妻关系和感情。
不过为的是照顾亲人的责任还没尽到。对我来说活着和死没有什么区别，不过是更累受折磨罢了。
作为精神科医生，今天接诊了20个抑郁症，12个焦虑症，总体来看患者年龄偏年轻化
真的很艰难，我该怎么办啊
一想到上班
熬过来了又会是一次重生 熬过去了就会触底反弹吧
又惊恐发作 发吧 我已经不想对抗了
我的soul出了问题
作为心理医生，今天接了2个抑郁症，3个焦虑症。
只想肥肉都去到该去的地方[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
