都怪它脖子都给我整落枕了[快哭了]
都怪它脖子都给我整落枕了[快哭了]
我落枕了,疼死我了๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
涂什么药油,药膏都不管用 终究还是来了针灸
落枕了脖子动不了,整条筋崩的很紧,有啥办法能让脖子灵活些?#
早上起来落枕了,到下午越来越严重了[难过哭泣][难过哭泣][难过哭泣] 我总不能仰着头摸鱼吧[感动][感动][感动]
[呃]求治落枕的小方法。
挺无语的,一觉起来还落枕,要迟到了跑也跑不动[阴险]
嗷! 脖子疼睡落枕啦!呜呜呜呜 让本来就不想上班的我更不想上班了!!!!!!
严重落枕颈椎犯了,记录度日如年的这几天[笑哭][笑哭] 后脑勺持续疼➕吞咽口水疼➕吃饭疼➕脖子动不了➕躺下和起身得靠手支撑才能完成,每一下都伴随头和脖子撕扯着疼[感动][感动][感动]睡觉是最难熬的,每微微动一下,头部就像电击一样疼痛[衰][衰][衰] 暗下决心:再也不做低头族,保护好脖子[加油][加油]
救命[快哭了]无依无靠的人为什么要落枕……[无聊][无聊][无聊]
我的三种状态: ZzZzzZzzZ,????????hhhhhhhhh
睡觉脖子睡落枕了[头秃]
宝宝们睡觉落枕了怎么办,现在我的脖子扭一下好痛[快哭了]
落枕的痛谁懂啊[地铁老人看手机][地铁老人看手机][地铁老人看手机]
脖子落枕,七天了尚未恢复
近期落枕顾客特别多,建议朋友们 自查睡姿和枕头高度。喜欢歪着头睡觉、枕头过高或过低,都会让脖颈过度偏转,时间长了会引发肌肉疲劳,导致颈脖僵硬,进而落枕。 一般来说,成年人更推荐平躺,不建议侧卧 俯卧。枕头的选择上,以高度为8~12厘米的比较合适,大约相当于自己一个拳头的高度。其次,脖颈受凉,如被空调冷风长时间吹着,会导致气血凝滞,使颈脖变得僵硬、疼痛。