体验不同的的人,体验不同的事,
体验不同的的人,体验不同的事,
朋友圈不能发,那我就在这里发发吧[呲牙笑]
「放纵餐多吃点碳水不过分吧?」 放纵餐就该多吃点碳水, 所谓的放纵餐并不是真的随意吃, 在长期低碳水的环境下, 偶尔提高碳水的摄入量来刺激代谢, 放纵餐可以多一点味道, 但并不是肆无忌惮的随便吃, 我确实肆无忌惮, 毕竟我把放纵餐放在了练腿日, 痛并快乐着就是最好的安慰。 ⭕️今日食材: 米饭,馒头,精肉,辣椒,香菜,圆葱, 1️⃣精肉切成薄片,加料酒,酱油,十三香研制一下;辣椒,香菜,圆葱分别洗干净切成段备用, 2️⃣锅里热油,倒入肉片滑熟,加一点老抽,撒孜然,辣椒粉,翻炒均匀,加入辣椒,香菜,圆葱段,炒至微微软,加一点海盐,胡椒粉,撒一层芝麻, 3️⃣馒头对半切开,把肉夹在中间, 4️⃣把嘴张到最大,塞进去。 碳水加肉是真的快乐, 就这孜然肉片怎么搭配都合理, 一个馒头,一碗大米饭, 就可以快乐一天的人, 再配上这样的肉菜, 蹲腿瞬间就有劲儿啦!
去了一趟重庆 回来的第二天 戒断反应出现了…
吃个早餐去上班了。
又到了每周最快乐的时候了!赶紧约起来啊,小肉串子,凉啤酒听着民谣喝一宿!
【文字太冰冷,声音有温度】 【努力的先生,一直在努力】 ——努力&先生—— ————————————————🎙️ 最近有一句很火的话,让花成花,让树成树。 意思是:你要允许你爱的人不爱你,要允许你的工作为难你,允许身旁有人算计你。 很多事情冥冥之中自有安排,你唯一能做的就是竭尽所能之后顺其自然。 很多事情也没有好坏对错,只是当时我们处在不同的频率,产生了不同的磁场,做出了不同的决定。 允许自己做自己,允许他人做他人。
自从上次在加州旅馆搬出来住进这里后,就挪不动腿了
别跟我说什么教师资格证很容易考,这几年你去考考看!我亲眼看到一个和我同年的老师,是个全日制大专师范生,教语文的,小学语文考了七八次都没有过,最后被校长辞退了。 还有好多老师在民办学校干了十几年也考不到教师资格证,最后放弃了。这些都是我亲眼看到的,所以我有这个话语权! 另外别说什么语文的教师资格证比副科难,考过的人都知道,所有的题目全部是一模一样的,只有教育教学知识与能力的最后那题,也就是教案那题不一样。你教什么科目就写什么科目的教案。
今天下午的下午茶搭子的召唤计划,一如既往不出所料得以一个人的下午茶结局。 团购了一家很期待的面包店的面包,然后去711买了一杯咖啡,背景BGM是711的特价喇叭,晒着成都独有的灰灰太阳,和随时都是“曼哈顿”的交子大道城景,看了三分之二本书。 有太阳的成都哪里都是草坪。 以双子塔浓妆淡抹总相宜的华灯初上结尾,总是惊艳的。