想解决一下内分泌失调问题和皮肤暗淡无光的问题[拜托][拜托][拜托][拜托][拜托][拜托][拜托]
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图一是2019年的我 图二是2025年的我 身材没什么变化 皮肤好像变白了 最近好多人看到我 都说我美容院的钱没白花[偷笑] 只要好好爱自己 身体会回报你的 #


认识点美女朋友
姐姐的保养
做了个spa舒服多了[假笑]

好像认识个皮肤科医生,正好我是口腔科医生,我帮她解决口腔问题,她帮我医美,正好都是不便宜的项目[难过哭泣][难过哭泣][难过哭泣]
今天有个美女问我是怎么护肤的?平时用的什么护肤品进行保养?打的什么牌子的水光针之类? 我说:“儿童面霜+甘油”,对方死活不信,说我不厚道故意隐瞒。我真的是觉得离了个大谱![捂脸哭] 已经无数次被我问怎么保养,用的什么护肤品之类的?我说了别人又不信,我都不知道怎么说才好。 我确实没有保养,因为懒[捂脸哭] 别人每天护肤步骤做的很仔细,一周几次面膜,我这人因为懒,面膜几个月一次!我也不爱擦防晒,觉得麻烦,偶尔想起来就擦擦,也不会随时补涂,就早上擦一遍坚持到晚上睡觉前。长这么大,我就用过四瓶眼霜,现在更是有好几年没用过眼霜了[捂脸哭]什么水光针、光子嫩肤等科技产品,我从来没有用过,虽然每天铺天盖地的广告特别吸引人,但我总害怕那些东西进入皮肤里会出问题。 我发现一个问题,其实皮肤好坏,不光是后天的保养,应该和基因还有地域有很大的关系。 我老家是出了名的皮肤好又白,而且我外祖母、外婆、我妈,个个皮肤情况都是百里挑一,她们也从来不保养,皮肤依然比同龄人、比她们年轻十多岁甚至年轻二十岁的皮肤好。这个真的是基因吧? 我爸皮肤也挺好,可能因为是男性,从不擦任何的护肤品,所以导致脸上看不出来,但他脖子以下的皮肤是真的好[笑倒地] 我很幸运,哪怕我是懒人一枚,但爸妈皮肤都好,所以我也不会差。但我也有正常的细纹、法令纹、毛孔等正常皮肤问题,有时候也会长痘痘,只是没那么明显而已。而且我在这里生活了好多年,这边的紫外线比较强,水质也不太好,导致我皮肤也差了很多。 不要问我怎么护肤的,我真没护肤,郁美净儿童面霜+甘油,搅拌均匀,直接涂脸上就行,稍微厚一点点,吸收一下。其实什么牌子的面霜和甘油真无所谓。 我的这种懒人方式,不一定适合别人,每个人应该要根据自己的皮肤情况去买适合的产品吧。 但我一直认为,不是要买很贵的产品,要涂抹很多层不同的产品,皮肤才会好。在我们母亲、奶奶或者更以前的时候,没有那么多护肤品,可她们的皮肤比现在的人好很多,这是为什么呢?

[大樱花]所谓的中年,不是孤单不是贫穷更不是衰老,而是人到中年你才发现,你没有按照自己理想的自己和喜欢的方式生活过[抱抱]加油[加油] [草莓]年后粮食小记(第一周02-2025): 3/2 早:红豆椰蓉面包牛奶阿胶糕,新闻听书口语 午:冬菇胡萝卜椰子鸡汤,韭黄炒蛋,青菜,苹果 晚:豆卜豆角炒猪心 晚上运动一小时后,黄酒阿胶糕枸杞 4/2 早:爬楼梯,胡萝卜山药肉末粥,荷包蛋,小河虾,新闻听书口语,六白豆浆(杏仁淮山莲子百合银耳茯苓) 午:洋葱生蒜沙姜鸡,油麦菜 晚:鸡蛋粥,青菜牛肉串,阿胶糕 5/2 早:鸡蛋青菜肉末汤面,新闻听书口语 午:(外面吃)红烧鱼菜心,银耳糖水 下午:玫瑰枸杞红糖姜茶,苹果 晚:虾米裙带菜汤,青菜 黄酒一杯,阿胶糕枸杞 6/2 早:瑶柱虾米粥,鲜奶水蒸蛋,新闻听书口语 午:(带饭上班)薏米冬瓜骨头汤,青菜 下午茶:罗汉果陈皮茶,苹果 晚:萍菇牛筋丸青菜 枸杞阿胶糕 7/2早:爬楼梯,鸡蛋青菜汤面,桂圆枸杞红枣红糖姜茶,新闻听书口语 午:(带饭上班)豆角冬菇炒鸡蛋,鸽子,青菜,沃柑 晚:韭黄炒牛筋丸,青菜,虾米裙带菜汤, 观影,哪吒二 黄酒一杯,阿胶糕 8/2早:桂圆枸杞红枣红糖姜茶,新闻 午:外面吃,猪扒滑蛋饭,鱼片粥 下午茶:枸杞玫瑰花茶,沃柑 晚:香拌肥肉,拍黄瓜,番茄炒蛋 9/2早:烤红薯,牛奶,水煮蛋,新闻 早上漂亮妈妈做保养 学拍胆经推肝经,水果 下午搞卫生,见朋友 晚上运动,跳舞,订购护肤品补血口服液 黄酒一杯,阿胶糕









昨天去买帽子,看到一个50多岁女的问我脸上做的什么仪器,抹的什么护肤品,说怎么皮肤这么亮而且皮肤很细腻,本来就比较白,她还问我有没有做水光针什么的?我说原生态什么都没有,她是不太相信,我都莫名其妙,脸上已经有褶子了,怎么可能不是原生态?也没有钱去做什么医美,怕有医美后遗症.后来那个女的笑笑问我抹的什么?我说就是普通的护肤品,她说挺好的!我都不知道说什么?卖帽子的老板娘也熟悉我,说我什么都没有做,我还挺诧异的:)说了半天她才信,老板娘说我可以去卖护肤产品….. 周六下午参加活动,学习一下午,感觉有点小疲惫,待会晚点结束回去放松一下….




朋友偷拍发给我的,逆天了,已黑出国际了,还有得挽救么?

💖💖 “最近好多人说脸干死了” “涂水、乳怎么脸疼啊” “我怎么这么黑啊” “这怎么蜡黄蜡黄的” 春天已经到了,万物复苏 色素开始繁衍.... 皮肤该好好保养了!

认识点美女宝子们

春天,允许一切慢慢来。春在路上,花在枝上…





女人的乐园



