用户：爱月睡眠迟
2024-01-26 21:30:48 晴
    这几天阳光不错，每天中午都会窝在沙发上晒太阳，这种像猫一样散漫的假期生活，很适合现在的我，也是我很多年前就非常向往的。很低的生活成本让人有大量自由的时间，去读书、去感受大自然、去思考问题、去梳理内心世界、去尝试自己想做的事情，还能获得睡眠自由。只是非传统的生活模式必然会遭受非议，这种非议也会成为继续探索自然生活的助力。 因为晒了足够的太阳，整个人都暖洋洋的，周身带着太阳的气息。搜索太阳的能量，发现晒太阳的好处很多： 1.带来好心情 光照会增大血清素的周转率。血清素是一种神经传递物质，它会带来愉悦感和幸福感。阳光是非常好的天然抗抑郁药物。 2.改善血糖和心血管健康 3.有助于减肥 4.有助于骨骼健康 晒太阳有助于合成维生素D 5.有助于改善睡眠 太阳能增进人的元气 吸收太阳的能量，夏日可在清晨或者日落西山，太阳温柔，光芒少，紫外线不强，对人体伤害最小。冬天可在正午时分享受冬日暖阳。赞美太阳，感恩太阳，联接太阳的能量。 #花卉绿植 #阳光照进冬季的家 #阳光是最好的滤镜 #冬日限定幸福感瞬间 #今天也是元气满满的一天呐！ >>阅读更多


用户：不善言辞
2024-03-18 00:15:07 晴
    #今天也是元气满满的一天呐！ 相亲帖，简单介绍一下自己，92年土生土长安徽淮南人，身高190,体重150斤。因为学业跟社交圈一直没谈过对象，在九龙岗留过学，九龙岗大学研究生学历。现在在世界五百强企业担任cfo 年薪不到七位数。平时喜欢旅行跟美食，去过毛集，潘集，寿县，很多国家，喜欢吃梅菜扣肉跟淀粉肠，平时偶尔会喝点听花酒，由于我热衷于环保事业，休息时候偶尔回去舜耕山捡瓶子，自己没有买车因为现在汽车尾气排放不达标，所以一直都是绿色出行，也是为环保事业出一份力，自己名下有几套恒大的期房，至今没有交付，还在等待交房中。个人不是颜值控，性别为女就行，到时候见面要核验身份证证明身份，年纪无所谓50以上50以下都行，你退休了我陪你过退休生活，带你环游世界，没有退休就带你看遍淮南的大好山河，真心恋爱，非诚勿扰。 >>阅读更多


用户：一个吃货却偏有一颗减肥的心
2020-12-19 03:34:58 晴
    午餐-葱烤大排，醋溜白菜，清蒸鱼片，手撕包菜#家的味道 #增加生活幸福感的n种方式 #今天也是元气满满的一天呐！ #努力 生活 加油 #人间烟火气 最抚凡人心 >>阅读更多


用户：洬
2019-10-25 10:16:06 晴
    元气满满的一天#今天也是元气满满的一天呐！ >>阅读更多


用户：Dora
2019-10-11 06:23:26 晴
    早安，元气满满的一天🏃‍♀️ 越舒服的状态，更多的是自律💪🏼💪🏼#早 #小幸运 #元气满满的一天 #满舒克 #今天也是元气满满的一天呐！ >>阅读更多


用户：云小槑♡.
2021-02-12 19:13:49 晴
    #2021# 也是☁🍓爱soul友们的一年哦～ 万事尽可期🌸🌸#新年快乐新年快乐 #今天也是元气满满的一天呐！ #2021 #万事可期 >>阅读更多