用户：一方见地
2024-04-17 15:43:56 晴
    #快乐生活记录者 #健身，爱生活，爱运动 #健康小知识 过度关注自己的身体可能会让人产生不必要的焦虑和压力。身体健康固然重要，但过度担忧可能会影响到我们的心理和情绪健康。我们应该保持适度的关注，同时也要学会放松和享受生活😄 你是不是也有这方面的体会呢？ >>阅读更多


用户：丹青妙手
2024-03-30 21:49:49 晴
    1、肾不好——多尿 2、肠不好——多屁 3、胃不和——多醒 4、神不足——多困 5、肺不好——多痒 6、脾不好——多痰 7、肝不好——多梦 8、心不好——多汗#健康小知识 >>阅读更多


用户：法图娜🉑🉑💗💗
2024-02-25 10:55:37 晴
    平时上火、嗓子疼、口唇发干，用下面几种中药材煮水喝，“吃火锅上火了，效果也不错”。 上火，噪子疼，口唇发干：麦冬15克，元参15克，桔梗10克，甘草6克 #健康科普 #我在soul的碎碎念 #大数据请把我推给100位甜妹帅哥 #soul娱乐菌（顶流） #健康小知识 >>阅读更多


用户：阳光宅男
2024-03-12 20:12:59 晴
     保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣、保持居住环境清洁等，有助于预防疾病传播。均衡饮食、适量运动、定期体检等也是维护身体健康的重要常识。#健康小知识 #中医养生 #健康知识 #健康管理 #中医针灸 >>阅读更多


用户：年轻老中医
2023-07-23 22:13:49 晴
    #养生知识 #两性心理健康知识 #健康小知识 医生对女孩的忠告 （女孩子收藏起来） 暴躁会存在子宫里 压力会存在于肩颈 郁闷会存在乳房 肩胛骨缝里委屈 纠结会存在胃里 思维太敏感皮肤易过敏 行动力差会存在于双腿 情感压力会存在背部 太吝啬会存在便秘 不用和别人做无谓的争执 不要将委屈憋在心里 不要几十岁的人才想明白要为自己活 生气，会让你月经不调，乳腺增生，卵巢囊肿，不孕，抑郁，甚至绝经 看似他只是让你生气而己，其实是在慢慢要了你的命！ 女孩子一定要好好爱自己！ >>阅读更多


用户：云云女中医
2023-11-11 10:44:17 晴
    女性肾不好的7个表现，自查一下！ 1.夜尿多 中医上说肾是主水，肾阳要是不足就会出现夜尿多的情况，而且尿色是清澈的，尤其是晚上夜尿频繁。 2.多梦 当肾出现阴阳失调，气血亏虚等，就会影响到睡眠质量，导致失眠多梦，半夜易惊醒。 3.经常口干 当肾虚的情况下会引起体内水分不充足，所以就会出现口干唇燥的情况。 4.大量脱发 肾主水，其华在发，肾不好发质也不好，肾气虚弱的人，往往毛发容易枯槁脱落。 5.怕冷 有的时候穿的衣服比别人都要多还会出现发冷的情况，这就是肾虚明显的表现。 6.黑眼圈 当女人有明显的黑眼圈的症状时，很有可能是肾虚引起的。 7.水肿发胖 肾虚会导致体内水行不畅，阳虚水泛引起水肿，进而容易引起虚胖。 #中医科普 #健康小知识 #中医传承 >>阅读更多


用户：原芳芳讲中医（不交友）
2023-11-18 10:14:58 晴
    5种失眠表现，不同治法 1.睡不着——泻火 2.入睡难——疏肝 3.易惊醒——补肾 4.容易醒——调脾 5.多梦——补肝血安心神 你是哪一种呢？ #健康小知识 #中医科普 >>阅读更多


用户：静心家族🪐恒念之静心
2023-03-02 22:35:37 晴
    #SoulReal知识 #热知识 #每天一点小知识 #生活小知识 #健康小知识 #女性养生 #中医养生 #中医知识 #健康小知识 【今日养生】老人练腿，健康长寿 肌肉流失是人类衰老的主要原因之一。不刻意锻炼的话，到75岁肌肉就只剩下一半。没有肌肉的支撑，不能增加骨折风险，也会加速衰老，而适当的进行肌肉锻炼，可以延缓衰老。尤其是老年人，平时可以多练练腿。 >>阅读更多