用户：排列组合
2025-03-09 21:25:16 晴
    谁家好猫会在脚头刨被窝，刨完又跑床头看你两眼，又发神经似的跳到床尾，然后慢悠悠的走到你身旁躺下……#睡前仪式感 >>阅读更多


用户：拾心匣子
2025-05-14 22:21:10 晴
    ✨睡前5分钟充电指南｜把焦虑留在今天的魔法时刻 ——宝子们！结束一天疲惫最治愈的时刻来啦～ 这5个超简单的睡前疗愈小仪式， 帮你一键清空负面情绪， 带着温柔心情滑入甜甜的梦乡💤 🌙 视觉净化法 拉上窗帘调暗灯光（30秒） 用湿巾轻轻擦拭手机屏幕/书本封面 看着灰尘被擦净，就像擦掉了一天的疲惫 🌀 冥想云朵躺 大字型躺在床上，放空大脑（2分钟） 感受身体和床垫贴合的每一处 想象自己漂浮在软绵绵的云朵上 所有压力都沉入地球另一端 🧖‍♀️ 指尖舒缓术 涂抹护手霜按摩手指关节（1分钟） 从指尖到手腕慢慢揉搓 闻着护手霜的治愈香气 像给双手做了场温柔SPA 📖 心灵碎片收集 记录3件小确幸（1分半） 吃到超好吃的晚餐/被陌生人夸了一句 把快乐碎片装进“今日回忆罐” 明天起来又是能量满满的一天！ 🎵 安眠白噪音 播放海浪/篝火声（30秒） 想象自己在海边木屋 听着大自然的摇篮曲 眼皮慢慢变得像羽毛一样轻盈 💌 把睡前5分钟变成专属疗愈时刻 爱自己，从认真对待每个夜晚开始🌌 #睡前仪式感 #自我疗愈 #助眠小技巧 #情绪治愈 #治愈生活瞬间 >>阅读更多


用户：且听风吟
2025-01-23 23:56:53 晴
    睡前仪式感🌙 但这款点了没有不点香，也许和融蜡灯更搭吧#睡前仪式感 #蜡烛香薰 >>阅读更多


用户：四季无忧（不闲聊）
2024-10-18 19:49:04 晴
    #睡前仪式感 #手机拍摄 #SoulReal摄影 #每日心情打卡 #记录热爱生活的瞬间 昨天超级月亮没看到，今天十六的月亮也不错。 最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。晚安~各位[心满意足]！ >>阅读更多


用户：荷藕
2022-10-26 20:27:19 晴
    打扮一下睡觉了#今日份装扮 晚安朋友们#睡前仪式感 #愿世间美好与你环环相扣 (cover: 柏松) (cover: 彦双龙) >>阅读更多