🤣2019广州马拉松明天将于早上7:30正式开跑🤣 >>阅读更多
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广马等你哦!!🏃 >>阅读更多
月黑风高浅跑一下✍️ 才发现5公里只是马拉松的入门水平[笑倒地]
广州马拉松跑一跑
[狗子]安全完赛 [狗头对眼]腿软
广马将近,加油🏃♂️
庆祝广州马拉松中签,开一泡好茶喝喝,庆祝下。猜猜这泡点茶叶多少钱?
太晚跑了,好热,一个人不想跑了😩虽然没完成今天30公里的训练量,但是关东煮还是得吃😋广马只能自求多福了😵pb是不可能的,首全马4小时内跑完吧🤷🏻♂️破风小pacer就是我😭 >>阅读更多
今晚8k间歇跑+23k夜骑 之夜,爽! 明早看看晨脉是多少, 然后晚上再战最虐的虐瘦山10组跑坡训练🙄🙄🙄,有人要一起么 #备战广马第五日 #间歇跑 与 交叉训练(骑车) #我部车甘重,今晚江边最快车速首次接近30km/h,一路有别人的轻车,同样的踏速和齿轮,就轻松把我超越 #目前广马倒数还有最后45天 >>阅读更多