学香港太太们常喝这个🍵50岁也不显老 补气🩸，是女孩子的生命力之源。如果你的气🩸 不足，可能会出现手脚冰凉、脸色暗黄、月经量少、易疲劳等症状。快来试试这个神奇的食补方，让你 的气🩸双补，还不会上🔥食材都很友好简单，一 周安排2-3次，身体会让你看到回应[冒心心][冒心心] 🌱食材:红枣、枸杞、麦冬、当归、玉竹、人参、黄芪、党参 做法:将食材洗净放入养生壶中煮开，或者焖泡20分钟。可以反复续水，喝一整天。枸杞最后十分钟放入，避免增加燥性。 ⚠️注意:阳盛火旺、感冒初期不宜饮用。
学香港太太们常喝这个🍵50岁也不显老 补气🩸，是女孩子的生命力之源。如果你的气🩸 不足，可能会出现手脚冰凉、脸色暗黄、月经量少、易疲劳等症状。快来试试这个神奇的食补方，让你 的气🩸双补，还不会上🔥食材都很友好简单，一 周安排2-3次，身体会让你看到回应[冒心心][冒心心] 🌱食材:红枣、枸杞、麦冬、当归、玉竹、人参、黄芪、党参 做法:将食材洗净放入养生壶中煮开，或者焖泡20分钟。可以反复续水，喝一整天。枸杞最后十分钟放入，避免增加燥性。 ⚠️注意:阳盛火旺、感冒初期不宜饮用。
别吃太频繁... 我怕你气色太好了!!! 皮肤暗黄、经常熬夜、手脚冰凉 的姐妹!答应我 一定要试试这个!! 每个月都会喝上两次~一口热乎乎的暖到心里! 补气 是真的牛!女孩子应该人手一碗! 红枣，当归，黄芪，红糖，桂圆，鸡蛋，枸杞 食材冲洗干净，鸡蛋煮熟备用 1 2除了枸杞所有食材加水煮开，转小火煮15min3最后放入枸杞即可 这个汤喝起来甜甜的!!还蛮好喝的! 女孩子们要试试这个!气血足了人自然就美丽了~
自家种的黄芪，品质保证，不过都是没切片的哈，因为切起来太费劲。
甘肃定西黄芪，自家种的。
小沈碎碎念：今天聊一聊气血不足 我自己就是气血不足非常严重，慢慢养好的 只要是女生多少都会有一点气血不足 1⃣️每天都不想动，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，运动的时候容易胸闷气短疲劳 2⃣️气血不足的话姨妈量就会少，周期时间短颜色会比较淡或者发黑有血块 3⃣️皮肤粗糙没光泽，暗沉发黄 4⃣️很容易手脚冰凉，特别是冬天被窝老是暖不热 5⃣️入睡很难很容易惊醒，晚上经常想上厕所，呼吸比较重，或者会打呼 6⃣️头发干枯分叉脱发甚至逐渐秃顶 7⃣️牙齿不好，牙龈萎缩松动 8⃣️眼白颜色浑浊，发黄有血丝 一些tips： 补气 来姨妈前，我会煮红枣枸杞桂圆黄芪水，喝一个星期。如果吃黄芪很容易上火，可以用西洋参来代替黄芪，但会比较苦一点 补血 日常多吃红肉或者含铁元素的食物，我一般是吃补铁胶囊或者补铁剂，比较方便 基本上每个女生都会贫血，所以一定要及时补充！ 祛湿气 多泡脚，多晒太阳， 艾灸很有用，但如果受不了艾灸的气味或者没时间，可以吃纯中药的祛湿轻 调脾胃 少吃辛辣油腻的东西，吃饭八分饱，多吃谷物！可以练一练八段锦，网上都有教程
自家种的黄芪，来着遥远的甘肃农村，补气养生，改善气虚气短。
熬胶中，补气血杠杠的[呲牙笑]
过几天回老家，要黄芪的可以找我哈，自家种的，没有用硫磺熏过，年底还有党参呢。我家种药材种了二十多年了，绝对保证品质。
超补气血快来快来 1.具有补气血、安心神、调阴阳、益脾胃等功效; 2.适用于补气血、调脾胃、改善面色红润、气色好、增加精力，以及对精神不济、失眠健忘、易病体质等亚健康人群。
发一下自家辛苦种的黄芪
过几天回老家，自家种的黄芪，可以来点
黄芪活重苦大，我妈说今年只打算种党参，不种黄芪了。
发发自家种的黄芪，家里地地道道的农民，种党参黄芪二十多年了。
爸妈种了二十多年的党参黄芪了，地地道道的农民，所以东西绝对是好东西，这位朋友的爸爸就说味道很正。
嗯嗯，我很听话呢❤️
