营养早餐 早呀，新的一周开启 ON! 今日早餐记录:秘制香菇牛肉面十芝士玉米粒十蓝莓十热牛奶 玉米香甜软糯，牛肉面飘香四溢，配上爽脆的蓝莓，吸口热牛奶，又是香迷糊的一天!
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在这个喧嚣的世界里,我们总是在忙碌中度过每一天,忙于工作、社交和琐事。然而,当我独自坐在书房里,静静地阅读一本书时,我能感受到一种与世隔绝的宁静。一直以来，懂我爱我的家人朋友总觉得最适合我的日子是坐在课堂里，抵挡俗世风霜，以致工作后还经常听课学习，可如今除了工作中的课堂外，入室而坐静静接受施教的日子已寥寥无几，甚是想念。这样的时刻,一个人修行，读书，喝茶，寻觅内心的宁静，享受这样的清欢吧。
记录来自和某位小可爱的逗比瞬间@姐姐：起因是因为在1688阿里巴巴找东西发了一个图给她，然后看到自己手中的钥匙扣价格差距有点悬殊，突然不开心了，一直找我要差价，结果这个小可爱哈哈哈，结果她真发了收款码给我！！离谱哈哈哈，把我整笑了，自己在公交车上都笑场哈哈！！
现在的人都这么癫了吗？
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观影《涉过愤怒的海》有感：我接触过的大部分女生极少有把自己父爱拿出来炫耀，甚至很多女生没有基本健康的父爱，甚至还有个别的原生家庭条件的缺失导致一些心理障碍。仿佛中国父亲很难做好爸爸的角色，很少有爸爸成为孩子的安全岛，我所听到的赞美也只不过是孩子在童年的时光，让孩子觉得父亲无所不能，所以给了孩子父爱如山的感觉。 这里是一个充满隐形欲望的社交软件，我们底层都抱有所求的目的来聊天交换信息，企图达成某种共识。然而我希望我们之间多一些真诚和坦然，可能我们才会更好的精神上的拥抱自由。
读书不一定能前程似锦，功成名就，但至少可以让你出言有尺，嬉闹有度，说话有德，做事有余。 读书不是为了一纸文凭，也不是为了一夜暴富，而是为了成为一个有温度，懂情趣，会思考的人。 读书是为了让你在跌宕起伏的生活中，拥有处变不惊的内心，让你在未来，能独自渡过那些漫长幽暗的岁月，而不怨天尤人。当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。 人类最丰富的情感，最深邃的智慧，最高尚的情操，最博大的胸怀，都在书里。 不是每个人都有运气一生遇见一些贵人，提携你帮助你，如果这些人没有活生生的出现在你眼前，那他们一定是以文字的形式写在了书里！看书就行。 ——董宇辉 世界读书日之际，你读书了吗？
