又到周末了
又到周末了
如果有一天你不喜欢了所有的一切 那就成为你真正的自己
意志力和自驱力是如何丧失的？ 意志力和自驱力的丧失，（源于）病态的父母对孩子正在萌芽的进取心做出了具有破坏性的反应。 如果这种情况贯穿孩子的整个童年，他就会感到人生迷茫且毫无意义，甚至可能一生都会漫无目的地漂泊，如同没有马达的小船。 即使他成功地确定了自己的目标，也很难持续且专注地付出努力来实现目标。 许多成年人也困于这种失去意志力的无助感中。 激发意志力的能力与恰当地表达愤怒的能力有关。 1）缺乏内动力的成因：从小进取心被破坏，临床中常见是很难得到父母的认可，总是被批评、要求更好； 2）缺乏内动力的症状：行为表现可能是躺平、不出门、不工作不学习、做不好…内心感受是迷茫、人生无意义、没能量… 3）疗愈方法：表达愤怒，尤其指向对父母不当养育的愤怒。健康的表达是指用言语合情合理地表达，不包括歇斯底里的发泄行为。
开工啦 喝
生日快乐🎂🎂🎂
事来心应 事去心止 自省 自行 自醒
就是有个问题，我对于谈恋爱是这样的（一年以内），两个人一起出门的各种花销，买衣服什么的都算，我会心甘情愿的主动掏钱，但是如果对方去逛街，买东西让我报销我就会不太喜欢，就是心里不太舒服，因为我可以接受我主动买单，让我报销我不太能接受，和钱多少没关系……
去过很多地方 湖南去过的地方:长沙，株洲，湘潭，益阳，安化，桃江，沅江，韶山，衡阳，南岳，吉首，凤凰，矮寨，张家界，石门，娄底，新化，涟源，冷水江，攸县 省外去过的地方: 西藏（拉萨，芒康，左贡，芒康，波密，林芝，那曲） 四川（巴塘，理塘，阿坝州，甘孜州，乐山，峨眉山，都江堰，成都，色达，达州，广元，茂县，汶川，印秀，九寨沟） 云南（昆明，大理，丽江，香格里拉，德钦梅里雪山，） 新疆（乌鲁木齐，哈密，喀什，达坂城，吐鲁番，鄯善县，巴音郭勒盟，库尔勒，库车，塔什库尔干，和田，阿克苏，焉耆，） 甘肃（兰州，敦煌，瓜州，嘉峪关，张掖，祁连草原，天水，） 青海（西宁，湟中塔尔寺，格尔木，茶卡盐湖，青海湖，海西蒙古族藏族自治州大柴旦） 广东（广州，深圳，阳江，顺德，三水，肇庆，珠海，东莞，虎门，） 广西（南宁，柳州，北海，防城港，东兴，凭祥，） 贵州:贵阳，铜仁，遵义，凯里，思南 湖北（武汉，襄阳，十堰武当山，） 江苏（南京，无锡）， 辽宁（沈阳，大连，） 吉林（白城，科尔沁） 黑龙江（哈尔滨） 北京 上海 重庆 以上是走过的地方，力争继续走完中国版图
