用户:橙子🍊Unicorn
2024-06-04 17:50:16 晴
#壶铃 #讨厌没有边界感的人 #今日份力量训练 #女装大佬 #男娘 #跨性别女生 #生活碎片 #运动太快乐 #自律 #享受运动带来的快乐 #SoulReal运动 >>阅读更多
用户:橙子🍊Unicorn
2024-06-19 11:15:49 晴
#壶铃 #女装大佬 #跨性别女生 #讨厌没有边界感的人 #mtf #运动太快乐 #努力健身自律生活 #男娘 #享受运动带来的快乐 #在平庸的生活里拥抱自己 >>阅读更多
用户:橙子🍊Unicorn
2024-05-10 21:11:22 晴
又练,又练,疯了嘛?不练干啥去呢?!!
#女装大佬 #跨性别女生 #努力的目标 #生活碎片 #讨厌没有边界感的人 #力量训练#壶铃 #SoulReal运动 >>阅读更多
用户:七安
2024-06-15 20:05:46 晴
#虐自己 #壶铃
今晚这么虐自己[厉害] >>阅读更多
用户:橙子🍊Unicorn
2024-05-20 17:55:49 晴
#又是自律的一天 #女装大佬 #壶铃 #力量训练 #跨性别女生 #mtf #讨厌没有边界感的人 #生活碎片 #SoulReal运动 #自律遇见更好的自己 #过度健身吸引同性 >>阅读更多
用户:橙子🍊Unicorn
2024-05-14 18:56:01 晴
#力量训练#壶铃 #女装大佬 #跨性别女生 #男娘 #讨厌没有边界感的人 #生活碎片 #自律 #享受运动带来的快乐 #在平庸的生活里拥抱自己 >>阅读更多
用户:塑料大棚
2024-06-14 16:08:41 晴
#脂包肌 #壶铃
每日炮弹训练结束[厉害][厉害] >>阅读更多
用户:村里在逃翠花(互关互赞互评)
2024-07-24 17:54:48 晴
用壶铃健身,
注意姿势要对,数量要循序渐进,
腰背打直,膝盖微曲,
不然不是腰疼就是膝盖疼,
切记,运动是为了健康,不是为了伤身~
#壶铃 #运动健身 >>阅读更多
用户:橙子🍊Unicorn
2024-06-01 18:55:40 晴
#讨厌没有边界感的人 #跨性别女生 #男娘 #mtf #女装大佬 #壶铃 #力量训练 #生活碎片 #坚持自律锻炼 #TS7 #你遭遇过性别偏见吗? #自律遇见更好的自己 >>阅读更多
用户:橙子🍊Unicorn
2024-04-27 16:57:22 晴
#女装大佬 #讨厌没有边界感的人 #跨性别女生 #生活碎片 #高强度有氧 #壶铃#跳绳#开始自律 #享受运动带来的快乐 #运动太快乐 >>阅读更多
用户:吃芝士的绵羊
2024-05-04 13:56:50 晴
来请教一个专业的问题-
日常力量训练主要就是在家壶铃硬拉(佛系健身),目前20kg比较轻松了,想加重量。
是买更重的壶铃,还是买杠铃?朋友建议是杠铃好加片,我在健身房试过30kg没问题。杠铃怎么买完全无头绪[抱抱]网上看了看一般是20kg一组的套餐,那我就是还得再买两个5kg的片加上?
Ps不买太贵的,怕自己坚持不了最后吃灰[笑哭]
#壶铃 #杠铃 #硬拉 #健身 >>阅读更多
用户:浪漫些许潦草
2024-06-05 22:08:08 晴
不谈恋爱
会有更多的时间去健身
#健身
#佛系健身碎片
#壶铃 >>阅读更多
用户:丫头
2024-05-05 22:24:33 晴
20分钟的提壶哑铃,酸爽...#壶铃 >>阅读更多
用户:橙子🍊Unicorn
2024-05-18 22:37:18 晴
#壶铃 #女装大佬 #力量训练#mtf #跨性别女生 #讨厌没有边界感的人 #生活#运动太快乐 #在平庸的生活里拥抱自己 #又是自律的一天 >>阅读更多
用户:中年少女
2024-07-23 11:43:17 晴
为什么没人说 甩壶铃手会被磨出茧子 嘴巴都那么严的吗 但凡有个人说我就不练了呀 怎么办 怎么办手都是老茧 怎么牵小哥哥的手 [呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]#运动#壶铃 >>阅读更多
用户:冰豆
2024-07-17 00:14:51 晴
坚强,不是面对悲伤不流一滴泪
而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活
——宫崎骏💪🏻
壶铃摇起来🎊
#运动健身 #壶铃 >>阅读更多
用户:风筝
2024-06-19 22:23:42 晴
有氧运动#壶铃 #坚持 >>阅读更多
用户:Be better!
2024-06-23 15:45:07 晴
#身材管理 #壶铃
我一次暂时只能做50个。这两天已经适应了,没有腰酸腿疼了[狗子][狗子][狗子] >>阅读更多