生活中要记住的四件事: 一.如果你是对的,不要浪费时间去向每个人证明. 二.如果你错了,不要浪费时间去假装正确. 三.如果你需要帮助,不要浪费时间去请求帮助. 四,永远记住,生命很短暂,切莫把时间浪费在悲伤和消极上.
生活中要记住的四件事: 一.如果你是对的,不要浪费时间去向每个人证明. 二.如果你错了,不要浪费时间去假装正确. 三.如果你需要帮助,不要浪费时间去请求帮助. 四,永远记住,生命很短暂,切莫把时间浪费在悲伤和消极上.
爱的目标不是得到你想要的东西，而是为了你所爱之人的幸福做些什么。一个不争的事实是，我们听到肯定的话语时，会更有动力去回报配偶，去顺着他（她）的心意做事。
和聪明的人在一起，就是养脑；和有趣的人在一起，就是养心；和舒服的人在一起，就是养生；和漂亮的人在一起，就是养颜；和三观不同的人在一起，就是慢性自杀。心中有事，还能若无其事，便是格局，心中有事，装作若无其事，便是阅历。世界上最愚蠢的行为，就是你跟别人讲道理，永远记住位置不同，少言为贵；认知不同，不必争辩；三观不合，浪费口舌。余生 请远离那些消耗你的人，好好爱自己！
“自我热爱远非缺点，这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的人，一定能恰如其分地做好其他一切事情。”结语学会先好好爱自己.如果自己都不会爱自己那么请问谁会爱你呢？
记住： 让自己快乐的秘诀， 就是停止胡思乱想， 治愈自己最好的方法， 就是忙碌和早睡。 坚决不要因5分钟的不开心， 而影响到你一天的幸福。 人想开了就是幸福， 想不开就是痛苦， 很多时候不是跟事过不去， 而是跟自己的心过不去。 如果别人说你两句， 你就受不了了， 被别人说两句话干扰的， 吃不好，睡不好， 你想想你得多脆弱啊？ 何必计较呢？ 思想不在一个高度，尊重就好！ 三观不在一个层次，微笑就好！ 不要和重要的人，计较不重要的事！ 不要和不重要的人，计较重要的事！ 记住，你的人品是你最好的运气， 你的心态是你最好的风水。 是啊，我们不是人民币， 做不到人人都喜欢， 我们一生中遇到那么多的人， 总会有人喜欢你、有人讨厌你、 还有人嫉妒你， 但是呢， 镜子脏的时候， 我们从来不认为是自己的脸脏； 那别人不喜欢你， 对你恶语相向的时候， 你为什么觉得是自己糟糕呢？ 要知道， 自己的价值是自己给的， 我好不好，我行不行， 都是自己说了算， 自己的人生，自己做主， 而不是让别人的嘴巴去左右。 另外，别总是胡思乱想的， 其实本来就不是什么大事， 若是你不停的反复咀嚼， 不停的拿出来反复的去想， 那你会让自己陷入负面情绪中的， 要知道， 烦恼由心生，不见自然无！ 当你让自己忙碌起来的时候， 你就没有多余的时间去胡思乱想了， 你看有人沉浸在工作中就很快乐， 比如送外卖，只要不超时。 每天一开工就停不下来， 感觉是真的好，啥也不用想， 送就行，就这样烦恼少了好多。 还有就是早睡， 睡去一身的疲惫和不顺， 睡醒后，自然一身轻松和美好！ 余生，愿我们都能与自己和解， 不自己为难自己， 想开，看开，看淡， 该忘记的就忘掉， 该舍弃的就舍弃， 轻松且幸福的度过每一天！ 南无阿弥陀佛[祈祷][祈祷][祈祷]
杨绛先生曾说：所谓见过世面，不是在某个高级餐厅吃个饭，也不是去世界各地旅行了一圈，而是当人性在你面前缓缓展开的时候，你的那份宁静坦然。 不要高估你和任何人的关系，更不要低估人性的逐利规则，做好自己，亲疏随缘，时间会沉淀最真挚的情感，风雨会考验最温热的陪伴。 最终我们会发现，人生最曼妙的风景，是那份内心的淡定与从容。
务必请你，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地，救自己于这世间水火
多巴胺的存在，让我们明白一个道理：凡是让你感到爽的东西，一定会让你痛苦。 内啡肽的产生，也让我们明白一个道理：凡是让你痛苦的东西，最终也一定也会让你功成名就。 有一种快速修行的方式叫”苦行僧“。这些僧人必须忍受常人认为最痛苦的事，如长期断食，甚至断水、躺在布满钉子的床上、行走在火热的木炭上、忍酷热严寒等事情，来锻炼忍耐力。 痛苦，是一个人觉悟的最快方式。只有用痛苦不断触及一个人的灵魂，他才能顿悟，这种顿悟就是内啡肽在其作用！ 内啡肽是体力和精神双重努力的结果，它带来的是幸福感，宝贵而稀少。 如果一件事很痛苦，人本能就会逃离，寻找安逸和享受，这是人的本能。 多巴胺是我们本能产生的，内啡肽是我们反本能产生的。 顺从本能只能产生快感，反本能/反人性才能产生幸福。 世界上的快乐分为两种：消耗型的快乐和补充型的快乐。 多巴胺是消耗型的快乐，内啡肽是补充型的快乐。 越是底层的人，越喜欢会用消耗型的方式来寻求快乐，比如娱乐节目，网游，短视频，直播等等，他们是多巴胺的奴隶。 未来的社会会非常有意思，当99%的人都在追求快感的时候，只有1%的人选择精进，靠自律获得长足的进步。 在算法的配合下，未来的内容生产和推送机制将更加高明，可以精准的投放给多巴胺依赖型的人，这99%的人都将越来越野蛮化，生物本性将越来越凸显，因为他们越来越依靠本能、情绪、应激反应去处理各种事情，是一群乌合之众。 他们随波逐流，沉浸在各种低级快乐里，成为社会圈养起来的“宠物”，被各种廉价的食品填饱，在各种短视频/小说/娱乐节目/游戏中浸淫。而且随着科技的发达，这些人不需要再参加任何劳动，社会也有足够的资源喂养它们。 未来的世界，只有1%的人能够成长就可以了，这些人引领了社会进步，给剩下的99%的人制定好规则，让他们傻呵呵的玩耍就可以了。 人类文明的进步，其实就是管理方式的不断升级。
爱自己才是终身浪漫的开始。很多人不懂的爱自己，被爱的前提是自爱。自信自尊自爱自强不息。天助自助者，成功者自助自爱。从来没有救世主。从来没有天使。每个人都是半人半鬼，天使魔鬼一念之间，好孩子也会变坏黑化。恶会传染会传播，会寻找恶的家园人心居住。善良被放逐，居无定所，无家可归。四海漂泊。有心人天不负。美的在心不在远方。爱从来不是在外界寻找，而是从内心培养。物以类聚人以群分。真爱会遇到真爱，在此之前都是教训，都是学费，都是磨难之旅。快乐幸福和谐家庭从来不会一蹴而就，有人一辈子到不了的地方，因为觉得自己不配拥有。健康快乐幸福和谐家庭应该是每个人每个家庭都要具备的基础。可是现实生活中没有几个好人懂的守护这些金钱买不到的财富。
你重要， 你很重要， 你的意识很重要 你有可能改变一切。
每天都要提醒自己的三件事： 一，不是所有困境都是来摧毁你的生活的，有些是为你扫清道路的。 二，不要一直困在你的过去，过去只是人生一种课程，不是无期徒刑。 三，原谅别人，当你原谅你就变得自由；当你释然了，你也成长了。