用户:昏昏的泡芙
    2h17m,顶着大姨妈第二天完赛[笑哭]满意了 #第一次半马 #跑半马 >>阅读更多


用户:半马关门兔🐰
    人生首马🏃‍♀️做闪闪发光的自己 所有的可能性,都在你跑下去的路上🏃‍♀️ 未曾想过 有一天会站在马拉松的赛场 那是过去很多年连想都不敢想的事情 我为自己喝彩 感觉幸福的无以复加 所有人世间的美好就和这完赛奖牌一样 都已刻入我的生命 誓愿继续如此,用最爱的方式精彩地活着 活到淋漓,率真简单但是极致。 在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。 在这样一个普通的早晨~ 我感受着风、和自己的呼吸 今天我战胜了我自己,跑完了人生中第一个半马。PB啦!2小时16分钟26秒 希望每个热爱生活热爱跑步的人,都可以享受每次运动。 下一场石半马见~~~ #第一次半马 #北京土著 #跑步 #我要上热Soul >>阅读更多


用户:小吴要改变
    我突击一个月坚持一个月跑步能不能突击一下一个月后的半马呢#跑半马 #第一次半马 >>阅读更多


用户:年年岁岁
    今天的兴隆湖很是热闹,原计划空腹有氧跑一圈,转念想试试三小时能不能完成半马,就我这成绩,我都不知道哪来的勇气去报名参赛[笑倒地]#第一次半马 #半马打卡 >>阅读更多


用户:啡先生
    又热又晒的半马,顺利完赛就好。。#第一次半马 >>阅读更多


用户:强哥
    坚持跑了半马,后面几公里真是累够呛。#第一次半马 #何以解忧唯有跑步 >>阅读更多


用户:暖阳
    #跑步 #第一次半马 挑战成功!记录下第一次挑战半马的心得~ 从一开始偶遇跑团试图跟跑,到慢慢找到自己的节奏,七公里左右六分半的配速略感吃力,到十公里怀疑能不能跑完,再到十三公里个人最远距离有点动摇,十六公里后状态变好,一想再来一个舒服的五公里一下觉得肯定能跑完啦!最后到19~20公里还是挺累的,尤其是跑到人多的地方了越跑越累,最后两公里七分多的配速算是勉强坚持下来的吧! 跟跑团虽然可以带起速度,不要盲目跟,按自己的节奏才更有可能坚持下来,不受伤的跑完比速度更重要 !相信自己,对于经常跑五公里,偶尔跑十公里不太累的状态,跑完半马应该问题不大,可以挑战~ 长跑看似孤独,实则是一个人的狂欢,越来越享受跑步的过程,跑完酣畅淋漓[赞] >>阅读更多


用户:sunny
    今天你是最帅哒[调皮][调皮]好好生活 好好恰饭[比心][比心]#第一次半马 >>阅读更多


用户:昏昏的泡芙
    It is only in the mysterious equations of love that any logical reasons can be found. 21.1 km 143 min #第一次半马 #跑步打卡 #跑步 #跑半马 >>阅读更多


用户:卡农
    半马,一场挑战与自我超越的盛宴,第一次半马,第一次完成✅,给自己一个赞~#第一次半马 >>阅读更多


用户:路τц涉遇℅
    喜提人生第一场半程马拉松,是开始,也是挑战,为自己的坚持感到骄傲,不攀比,不比配速只想突破自己,人生就像一场马拉松,只要坚持终将到达终点,终点就是自己的冠军✊#第一次半马 #娘子关半马 #半马 >>阅读更多


用户:路τц涉遇℅
    首次半马 成功完成。没有过多的言语,只有切身的感受。 会有疲惫,甚至会有想要放弃的时刻。一路上见证了自己的潜能和坚持, 虽有艰辛,但更有突破的喜悦!#自律与自由 #第一次半马 #备战半马 #人生首个半马 #跑步 #娘子关半马 >>阅读更多


用户:L...
    新跑鞋果然自带buff,人生第一次半马拿下。 #夜跑 #第一次半马 >>阅读更多


用户:路τц涉遇℅
    装备已就绪,怀着一颗激动与忐忑的心,迎接人生中第一次半程马拉松,期待明天安全完,不负时光赛,挑战自己[祈祷]#第一次半马 #娘子关半马,加油 >>阅读更多


用户:石头
    开跑就是半马 #第一次半马 #跑步使我快乐 >>阅读更多


用户:小熊乖乖
    备战半马的小趴菜,希望2.5h可以完赛#坚持跑步 #第一次半马 >>阅读更多