用户:安凌
    因为你,我期待每一个明天#黎深#恋与深空#璃阙 >>阅读更多


用户:🍂林好毒 | 甜甜🍃
    #职场打卡挑战 #SoulReal职场 #优质瞬间计划 ~做个情绪稳定的人,才是最好的职场人设 你们是否经常在忙碌的工作生活中感到压力山大? 是否在面对工作中的困难时,情绪像过山车一样起伏不定? 学会这些小秘诀,做个情绪稳定的职场人。 ✔️1. 深呼吸,冷静思考当情绪即将失控时,先来个深呼吸。深呼吸能帮助我们放松身体,让大脑重新获得清晰的思考能力。试着数到十,或者做几次深呼吸,你会发现,那些让你焦躁的事情,其实并没有那么糟糕。 ✔️2. 积极心态,转变视角有时候,换个角度看问题,就能发现不一样的风景。之前单位有位同事不配合工作,我们都很生气,后来我换了个角度想了想,也不是我一个人受了影响,大家都不高兴,这样受损失的是她自己。 ✔️3. 建立支持系统我们不是孤岛,建立一个支持系统对于情绪稳定至关重要。这可以是你的同事、朋友、家人。当你感到压力时,和他们聊聊,你会发现,你并不孤单。 ✔️4. 运动释放,活力满满运动是释放压力、稳定情绪的好方法。无论是瑜伽、跑步还是简单的散步,都能帮助你释放内心的紧张和焦虑。而且,运动还能让你保持活力,以更好的状态面对每一天的挑战。 ✔️5. 茶歇时光,心灵小憩给自己一些“茶歇”时光,哪怕只是短短的十分钟。泡一杯茶,读几页书,或者只是静静地坐着,让心灵得到短暂的休息。这样的小憩,能让你的情绪更加平和。 成为情绪稳定的职场人,不仅是为了生存,更是为了发展,爱自己才是终生浪漫的事情。 >>阅读更多


用户:心力
    结个婚,女方要30万彩礼又不高,有什么值得讨论的,女方来到男方家又要生娃又要工作,都在为男方家付出,一个简单的道理都想不通嘛,如果是我,我直接给50万。#结婚该给彩礼吗 >>阅读更多


用户:请您说你好
    问一下女生们 希望得到真实回答 如果一个男的在恋爱关系中, 愿意给你陪伴,也愿意提供情绪价值, 也会给经济支持,情绪也稳定, 人长的也不错, 你会愿意跟他谈嘛,认真的,莫开玩笑 #你比平安夜的苹果甜#恋爱里情绪稳定有多重要 >>阅读更多


用户:明宇
    #一人一句爱情建议 #新年我要变更好 #2025新年愿望 95年男生,找个结婚对象。家在新城有车有房和门市,事业单位混个清闲, 身高1米81体重76kg自我感觉颜值算清秀。   有过两段感情,时间都不长,单身三年,也不是不想找,没太在意这方面,慢慢就过来了。喜欢独来独往,圈子干净简单,每天按时回家,性格慢热,待人真诚。   对女生的要求,年龄差距别太大 原生家庭正常 工作什么的只要啥不正经的工作都可以   讲话一问一答的,不要联系#给自己征个婚 >>阅读更多


用户:苍术
    #拼拼凑凑的生活碎片 我伤害了她,就罚自己永远谈不到恋爱吧,嘻嘻 >>阅读更多


用户:柠悦(拒污骚扰!)
    #周一快乐快乐一周 #找个靠谱的男朋友 #认真找男朋友 #关于520 有江阴本地的男生认真谈个恋爱吗 (颜控身材控勿扰)长相看的过去就可 我02年的,身高169,体重145(微胖型) 喜欢的可以私信!! >>阅读更多


用户:青丝
    每天回家拖完地看着地板发光 然后洗干净光脚走路 看落地镜里自己一丝不挂 摸摸腹肌滑滑的 躺在床上我就觉得好舒服#我的解压时刻 >>阅读更多