来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究: 该研究认为, 即使不做任何运动,在公园里待二十分钟,也能带来更好的状态。 哪怕只是简单地散个步或者发会儿呆,就会有效果。 这个理论乍一听十分玄乎,但有专业团队研究之后发现: 公园20分钟理论不光靠谱, 而且还能依次类推出一系列低时间成本,零金钱成本,且见效快无后遗症的打工人快充方案!
来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究: 该研究认为, 即使不做任何运动,在公园里待二十分钟,也能带来更好的状态。 哪怕只是简单地散个步或者发会儿呆,就会有效果。 这个理论乍一听十分玄乎,但有专业团队研究之后发现: 公园20分钟理论不光靠谱, 而且还能依次类推出一系列低时间成本,零金钱成本,且见效快无后遗症的打工人快充方案!
是我不够温柔嘛 给你脸了是吧
很多不幸的事堆在了一起, 是不是熬过去了好运就会到来。 兵来将挡,水来土掩。 加油!
今晚我在这里Teatro alla Scala,很喜欢!
今天开车跑了一天,买保险,进货,去银行,进货,进货,上货……充实的一天终于拉上了帷幕,虽然累得连中午饭都没来得及吃,可是因为充实感觉并不那么累,
那么问题来了,为什么离婚了,总有一方很快就结婚了,是不是都是提前准备好的[捂脸哭]
春天在忙着开花 太阳在练习微笑 你怀揣新绿 朝我回眸奔跑 毫无顾虑
别爱太满,会溢出来;别动心,会喜欢! 宝贝和宝备,虽只有一字之差,却是天壤之别! 别再折磨自己了,放开吧,即时是粪土,早晚也会有作用,所有的一切,全部放在那个公交车站和那瓶酒里吧,活的像自己吧,别再卑微变相的低三下四,其实,也只是你自己这样而已,猫南北始终是猫南北,而狗东西,也不再是猫南北的狗东西了,一切,都丢在那个公交车站吧,让公交车站带走一切,别再傻了!
发疯才能让我正常!