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《坚果读书笔记30》转载 这两周没有读什么书，因为身体原因，也因为一点事，心不够静，只在派对分享过一些章节。 早上醒来，碎片化阅读。 觉得挺不错的，整理分享给大家。 生活最好的状态：人静、物简、心安 在现代社会，人们总是被无数的琐事和纷扰所牵绊，很少有时间停下来去深入思考生活的本质。 有些人可能把幸福解读为“有”：有钱，有车，有房，有事业。 其实幸福秘诀是“无”：无忧、无虑、无病、无灾。 人活一世，不仅要有地上的六便士，也要有天上的月亮。 生活最好的状态是：人静、物简、心安。 人静：内心的宁静与平和 人静不仅是指外在的安静，更是指内心的宁静与平和。 古人云：“心动，则万物动；心静，则万物静。” 一个人越是在心不静的情况，想法和杂念就会越多。 杂念越多，烦恼就越多，然后生活的状态就是心浮气躁的。 事实上，真正的幸福并不在于外在的成就和物质的丰富，而在于内心的宁静与平和。 当一个人去除杂念，归于平静与平和时，就会拥有无比强大的力量，福气和好运也会如约而至。 柴米油盐酱醋茶的碰撞让生命五彩斑斓，可是坦然与从容的相逢能让时光开出绚烂的花。 那些热爱生活的人，无一不是能安静享受生活的人。 唯有安静下来，才能让你的心回到原位，也唯有安静，才能让你浮躁的心拥有了精神世界。 心若平静，你越快乐；智慧越高，你越通融。 物简：简约的生活哲学 真正的幸福并不在于物质的堆砌和奢华的生活，而在于简约与精致。 “非淡泊无以明志，非宁静无以致远。” 一个人只有坦然面对简单的生活，才不会被物欲所困。 极简不是一无所有，而是另一种拥有。 我们并不是要抛弃自己，无欲无求，而是要正视自己的需求，正视自己的拥有。 极简不是生活的减法，而是身心的加法。 真正的快乐，从来不是外物给予的，而是内心的知足、精神的充盈。 以简单心过生活，以平常心生情味，以清净心看世界，以无欲心除挂碍，删繁就简，轻装上阵，集中精力，才能干好喜欢的事，爱好值得爱的人。 简单的生活是真谛，平凡是人生的主旋律。 心安：身心的满足 即使房子再大，缺少家庭的温暖，也只不过是冰冷的钢筋混凝土罢了。 即使钱再多，缺少了情感的滋润，也不过是一张张废纸而已。 三毛曾说：“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。” 经过生活的洗礼，才会慢慢懂得：心安，即归处。 当内心得到宁静与平和，生活变得简约而精致时，我们便能感受到身心的满足。 这种满足感并不是来自于物质的丰富或外在的成就，而是来自于对生活的热爱和珍惜。 人生起伏不定，不会一帆风顺，也绝不一跌不起。 起起伏伏本是平常事，但若怀着安心，那么所到之处都会有能满足、能慰藉、能充实自己的美好事物。 真正的世外桃源，不在任何地理位置，只在心安处。 心静了，世界就静了；物简了，灵魂就升华了；心安了，生活就会平静了。
今天也很幸福呐
.♡◡̈ 近期日常一小框 🗃
还要熬过多少分裂自愈的夜晚，才能得到解脱。
怒减15斤之后 穿上了去年穿不上的裙子 再加上明天要过节了，真开心
