用户:喜宝
2025-05-18 10:12:10 晴
#小个子 #致未来的男朋友 #小个女生 #好久不见 #2025新年愿望 #又矮又胖 #到现在还没有出现的男朋友 #微胖小土豆 🥔介意你们未来的女朋友矮嘛[偷笑] >>阅读更多
用户:哈哈哈
2025-05-21 01:56:39 晴
#周一快乐快乐一周 >>阅读更多
用户:晶晶
2025-05-20 00:00:18 晴
520别秀恩爱,要秀恩爱跟我秀啊哈哈哈(单身)#职场打卡挑战 #周一宜发疯 >>阅读更多
用户:小张不吃菜
2025-05-20 09:57:17 晴
05女大 esfp 找找找搭子 🧚🏻♀️
在学校太无聊了啊啊啊啊
有没有很闲的大学生一起猛猛聊天💬
(真的很喜欢istj🥹🥹🥹
#恋爱 #MBTI #ESFP #交友#比我爱你更动听的情话#是玩笑更是真话 #当朋友圈发#我的情感故事 >>阅读更多
用户:可爱的小哪吒
2025-05-18 16:44:02 晴
#人人都是生活家 今天的太阳🌞晒眼睛👀[呲牙笑] >>阅读更多
用户:🍂林好毒 | 甜甜🍃
2025-05-21 02:47:51 晴
#职场打卡挑战 #SoulReal职场 #优质瞬间计划
~做个情绪稳定的人,才是最好的职场人设
你们是否经常在忙碌的工作生活中感到压力山大?
是否在面对工作中的困难时,情绪像过山车一样起伏不定?
学会这些小秘诀,做个情绪稳定的职场人。
✔️1. 深呼吸,冷静思考当情绪即将失控时,先来个深呼吸。深呼吸能帮助我们放松身体,让大脑重新获得清晰的思考能力。试着数到十,或者做几次深呼吸,你会发现,那些让你焦躁的事情,其实并没有那么糟糕。
✔️2. 积极心态,转变视角有时候,换个角度看问题,就能发现不一样的风景。之前单位有位同事不配合工作,我们都很生气,后来我换了个角度想了想,也不是我一个人受了影响,大家都不高兴,这样受损失的是她自己。
✔️3. 建立支持系统我们不是孤岛,建立一个支持系统对于情绪稳定至关重要。这可以是你的同事、朋友、家人。当你感到压力时,和他们聊聊,你会发现,你并不孤单。
✔️4. 运动释放,活力满满运动是释放压力、稳定情绪的好方法。无论是瑜伽、跑步还是简单的散步,都能帮助你释放内心的紧张和焦虑。而且,运动还能让你保持活力,以更好的状态面对每一天的挑战。
✔️5. 茶歇时光,心灵小憩给自己一些“茶歇”时光,哪怕只是短短的十分钟。泡一杯茶,读几页书,或者只是静静地坐着,让心灵得到短暂的休息。这样的小憩,能让你的情绪更加平和。
成为情绪稳定的职场人,不仅是为了生存,更是为了发展,爱自己才是终生浪漫的事情。
>>阅读更多
用户:面团
2025-05-19 12:19:37 晴
#周一宜摸鱼 >>阅读更多
用户:今非昔比
2025-05-20 11:06:14 晴
#永劫无间 #永劫无间dd #永劫无间手游 >>阅读更多
用户:人心浮动
2025-05-21 01:32:25 晴
#周一宜摸鱼 没有520 521 那就自己喝点热酒 吃饱喝足再睡觉吧睡觉💤 >>阅读更多
用户:骑风者
2025-05-17 06:40:20 晴
#我有一个职场问题 我的相亲帖:我是杭州萧山土著大叔,身高177体重168斤运动型身材,大学本科,78年出版,天蝎座1111,一个手机号码用了23年的大叔,离婚6⃣️年,我是双胞胎女儿,毕业上海大学和深圳大学,孩子跟着妈妈,每个孩子给了一套房子。
血型:A: 无偿献血5200毫升,希望大家多多运动,身体健康可以加入我们,可以做些力所能及的事情,传递正能量。
我是一位自律的人,我平时不喝酒不抽烟不赌不去夜店玩.喜欢各种运动,喝茶,音乐,电影,美食,看书,旅行。羽毛球每周5⃣️次,每次2⃣️小时坚持十年,徒步:山东泰山,陕西华山,湖南衡山,河南嵩山,江西庐山,江西三清山,安徽黄山,江西武功山……我觉得江西武功山云海绝美的,今年爬了哈巴雪山。
我喜欢看看外面的世界,去过全国各地许多地方,西藏去过三次,一次自驾游西藏28天,行驶里程17000多公里,川藏线进青藏线出,享受在路上的分分秒秒。"
这几年一直都在父母身边尽孝,知足者。
本人离异杭州萧山大叔,如果你想好了要陪我,好好过余生的日子,就把身边乱七八糟的人清理一下,别让我吃醋,我没兴趣和别人共享一人,我的爱是有洁癖的,可以不问过往,但只要开始就不能有,瑕疵,我不介意我吃饭的碗别人用过,但我介意我吃饭的时候,别人把筷子伸进我碗里,如果你选择我,就要为我做出拒绝所有暧昧的准备,如果你给我的同时给了别人,那么对不起…•因为失去的东西太多了,所以年龄大了喜欢有结果的事,没有结果的关系就不谈了,要谈就谈一个能把名字写在我户口本上。
我是房地产中介服务公司合伙人,年收入30万元左右,一辆代步车🚗,二套房子全款,无负债。我的另外一半希望你,喜欢运动身材苗条,性格温柔体贴,年龄30一4 2岁,身高160以上,不带孩子,身体,圈子,三观干净,🈶️共同的爱好,未婚或者离婚可以,在杭州居住,有正常工作,符合条件的可以私聊我哦。
唯一和例外的你,我在杭州等你哈遇见你 。#遇见你 #单身大叔 #萧山 #萧山相亲 #萧山 #遇见你 #记录生活的小美好 #单身大叔 >>阅读更多
用户:紫判乾
2025-05-20 12:06:48 晴
#周二不内耗
今天520有没有没有搭子的,下班凑一个一起喝点去,一起过 >>阅读更多