下午咖啡喝的有点多 现在竟然还没有一点困意 想到近两年大家都在谈爱自己 那么到底什么叫真正的爱自己呢 在这个充满压力和诱惑力很强的时代 面对生活以及很多困难和负面情绪 大家都在强调“所谓的爱自己” 其实爱自己不是今天我买块手表给自己戴 更不是明天买个包包给自己背着 真正的爱自己 应该是什么样子的 爱自己绝对不只是浮于表面的物质满足 爱自己是一种自我支持的状态 这种状态通过支持我们的身体 心理 精神成长的行为而增长 1. 一定程度的满足自我需求 人有欲望和需求是一件正常事 在合理的范围内满足自己的需求 是对自我的尊重和重视 这能帮助我们建立自我关爱 并从中获得快乐 2. 关心自我的感受 合理的非逃避式的远离让自己痛苦的人和事 3. 在看到自我的局限时 且正向努力也无法改变时 有能力承认和接纳自己 4. 坦然面对曾经的过错 能够原谅接纳自己 也能够释怀别人的过错 5. 自我接纳后的肯定 不会轻易因为外界的评价而动摇自己本真以及核心
下午咖啡喝的有点多 现在竟然还没有一点困意 想到近两年大家都在谈爱自己 那么到底什么叫真正的爱自己呢 在这个充满压力和诱惑力很强的时代 面对生活以及很多困难和负面情绪 大家都在强调“所谓的爱自己” 其实爱自己不是今天我买块手表给自己戴 更不是明天买个包包给自己背着 真正的爱自己 应该是什么样子的 爱自己绝对不只是浮于表面的物质满足 爱自己是一种自我支持的状态 这种状态通过支持我们的身体 心理 精神成长的行为而增长 1. 一定程度的满足自我需求 人有欲望和需求是一件正常事 在合理的范围内满足自己的需求 是对自我的尊重和重视 这能帮助我们建立自我关爱 并从中获得快乐 2. 关心自我的感受 合理的非逃避式的远离让自己痛苦的人和事 3. 在看到自我的局限时 且正向努力也无法改变时 有能力承认和接纳自己 4. 坦然面对曾经的过错 能够原谅接纳自己 也能够释怀别人的过错 5. 自我接纳后的肯定 不会轻易因为外界的评价而动摇自己本真以及核心
²⁰²⁴/ 𝐂𝐡𝐞𝐞𝐫𝐬 🥂▸👑【心动】 💕𓈒 ⁺◟𓂃Cover: 陈洁仪 🎸𓍯 𓐄 ⁺◟♡̶ 🎧𓍯 𓐄🎤 ⁺◟♡̶ 🎼𓍯 𓐄 🎹 ⁺◟♡̶ 以前听歌仅仅是歌 如今听的不是歌 而是心声。那些藏在心底的人 都变成了故事。再怀念又有什么用，就算你现在再想见她，现在的她也早已不是你记忆中那个美好的她了。错过了就是错过了，有些人注定只能在回忆里相见，有再多的遗憾也只能留在心里默默哭泣。所以，人总归要释怀的，就把她当作是与朋友们痛饮时的青春谈资吧，你总会放下的。
冬天早就过去了不是吗
对路人来说 这车花可能是浪漫 对花暂时的主人来说 这是她的生活
女 175 62 找固聊也是固玩 乌市周边城市 年龄在97-88之间 180+ 身材均匀 三观一致 经济独立 有🚗 彼此提供情绪价值及无落差感 分享欲 已读就回 出现问题及时解决问题 不直接解决人 有边界感 不影响彼此生活 抽空可以见见面： 看电影 吃饭 微醺 喝茶 出去自驾游等都可 『有意向的点赞/评论 私聊』
我在陕西府谷县92年天枰座身高180体重76公斤未婚有工作有房我想一个府谷的或者榆林同城的女孩子然后先谈恋爱后结婚看看有没有看上我的！真心想找对象结婚！。
感谢自己，为了生活起早贪黑，为了责任，努力奋斗，在烟火里谋生，在失意中寻梦，希望所有的奔赴都有意义"
好好生活 别想太多 生活的本意就是平谈且 知足…
自己做饭 主打一个 干净 健康 难吃 忙碌
