用户：受人之托忠人之事，自可无愧于心
2022-06-26 22:25:40 晴
    🍀减重增智第N+18天（从返Soul，6.09开始），莫负时光，加油 今中午排前72.85kg[傻笑][傻笑]，（昨中午排前73.20看过，坐坏凳子那天5.21开始减肥78.45kg），继续努力 毛选第一卷《矛盾论》看了282~286页，纯理论的，看的时候有点心不静。开始看了心理学方面的书，做了一些性格分析测试，做完几个感觉结果预料的一样，启发性一般，又有些小无聊。工作最近繁忙，好不容易周末，彻底休息了一下。开卷有益，再接再厉 昨天连麦几句，和新疆那边的亲人聊到1点多，后来睡不着，刷了点视频。大概3点，睡到8点吧。出了个搞笑的插曲，凉席子有点大，翻身居然从床上翻下掉了地上，不是太痛又困得不行，继续睡到差不多中午，算是好好补个觉[笑倒地]。今天西安下雨，凉爽安静，适合睡眠，醒来后就看书。 Soul友减肥都有成绩，但是注意除了脂肪摄入减少外，其他的营养要尽量正常保持，否则容易引起犯困和抵抗力降低，甚至营养性贫血。祝大家减肥计划都能好运成真 量变促成质变，期待邂逅更好的我们，加油#开卷有益 #活成自己喜欢的样子 #为梦想全力以赴 #掉地上了 #一起减肥的小伙伴 >>阅读更多