用户：🌻Alvau
2024-05-02 22:07:39 晴
早午晚
五一假期不知第几天，反正我是如常搬砖的。
今晚公司有演唱会，是实力非常好的歌手，现场人山人海。整个大堂人来人往。总之，就是很多人。
今天打酱油两天下午班，没有去运动的日子，在家睡醒躺躺坐坐的，安排自己的早餐、晚餐。
早餐：抹茶希腊酸奶配黑麦谷物硬欧、煎蛋、坚果、蓝莓、热美式、燕麦咖啡
午餐：黑麦谷物硬欧
晚餐：花胶苹果汤、凉拌手撕鸡腿肉胶笋
#五一上班 #别在生活里预支烦恼 #Soul星热榜 #我的饮食日记 #美食博主养成记 #生活仪式感 #Soul星美食记录家 >>阅读更多
用户：Miss
2024-05-01 15:42:56 晴
处对象送纪念钞纪念币了[鬼脸]#龙年纪念钞 #龙年纪念币 #处对象 #赤峰找对象 >>阅读更多
用户：顾与南歌
2024-05-01 23:29:38 晴
以后的那个谁，如果可以，我想和你约一个黄昏，满是风和正在落下的夕阳，如果麦子刚好熟了，炊烟恰恰升起，那只白鸽贴着水面飞过，栖息于一棵芦苇，而芦苇正好准备了一首曲子，如此便足够我爱你。如果你够及时，能赶上这个冬天。与我一起吃火锅喝奶茶看电影放烟花合照秀恩爱，那么这个冬天一定很美好。如果你这个冬天不来，那我就买长一点的衣服，把手塞到袖子里，等到来年你一定要牵起我冷了一冬天的手。好不啊！#今日心情是春日特调 #谁懂这一刻的含金量 #我有故事，你有Soul吗 #保山 >>阅读更多
用户：晴
2024-05-01 22:45:15 晴
#遇見更好的自己 陌生的城市重新开始加油吧[呲牙笑][呲牙笑]#告别过去，龙重登场 >>阅读更多
用户：自由的风
2024-05-03 07:16:33 晴
遛狗日常12-36
不爱吃饭，
可是爱看热闹的小狗
撒娇狗
哈哈哈可可爱爱奇奇怪怪
#SoulReal萌宠
#感谢报恩小狗来我家 >>阅读更多
用户：白茶清欢
2024-05-02 18:46:21 晴
#生活是一个巨大的草台班子？ 我选择:认同。人生如戏全靠演技，就看谁能演绎得更真，看起来更强。 >>阅读更多
用户：yuki
2024-05-02 15:31:44 晴
#重生之我在Soul上... >>阅读更多
用户：ZLH
2024-05-02 06:34:34 晴
#SoulReal美食 一人食|辣炒鱿鱼+番茄炒蛋辣炒鱿鱼太好吃了，爱吃辣一定要尝试!
第一道菜:辣炒鱿鱼
材料:鱿鱼须、辣椒、生姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、辣椒粉、孜然粉
做法:
①鱿鱼须切段，辣椒切段，姜切片，姜蒜切末备用
②锅中倒入适量水+姜片+2勺料酒，煮开后放入鱿鱼须，大概30s捞出备用
③锅中倒入适量油，油热放入姜蒜末爆香，放入鱿鱼翻炒3分钟左右+1勺生抽+1/2勺老抽+1/3勺盐+1勺白糖+1勺辣椒粉+1勺孜然粉，翻炒均匀后放入辣椒，再翻炒3分钟左右即可
第二道菜:番茄炒蛋
材料:番茄、鸡蛋、番茄酱、生抽、蚝油、盐、欧芹碎
做法:
①番茄划十字，用开水烫一下去皮切小块，鸡蛋打散备用
②锅中倒入适量油，放入鸡蛋液炒至凝固，盛出备用
③锅中倒入适量油，放入番茄，翻炒出一点汁，加入1勺番茄酱继续翻炒至酱汁浓郁，然后放入鸡蛋+1勺生抽+1勺蚝油+1/2勺盐，翻炒均匀盛出撒上葱花即可
#一人食吃什么#今天吃什么呢
>>阅读更多
用户：有斐君子丶
2024-05-03 14:40:37 晴
3个月我甩了58斤重量，中间也放纵喝酒啥的，如果如果没放纵我可能奔着70去了，，最近我要休息一段时间了，嘿嘿，一起加油吧！！#热辣滚烫 >>阅读更多
用户：🫦婻三岁
2024-05-02 21:19:16 晴
避雷啊！不好吃！
不过幸好有个不挑食的，也没浪费！
#soul星美食家 #碎碎念 #美食 #SSR计划 #假期 >>阅读更多
用户：摘一口袋糖糖
2024-05-02 07:52:20 晴
#关于我的《旅行的意义》 主要目的在吃，玩啥不重要，美食才是真谛。 >>阅读更多
用户：早知人間這苦不下凡了
2024-05-02 14:39:38 晴
本是共鸣的两颗心 无需言语 你珍惜我，我的身边自然是你#我的慢节奏生活 #花言花语 #我与旧事归于尽，来年依旧迎花开 >>阅读更多
