用户:做直播的天秤座
    牛逼了![可爱]#与伟大灵魂对话 #对象送过最印象深刻的礼物 #和五月sayhi #我读过的神仙金句 #上班穿搭 >>阅读更多


用户:女汉纸
    一日三餐#我的一日三食 #一个人也要好好吃饭 >>阅读更多


用户:林哥哥
    #人生就是一场体验 86年定居花溪,🈶想了解一下可以先认识了解, >>阅读更多


用户:早安
    #哪个瞬间你又相信爱情了 我选择:双向奔赴的瞬间。爱与被爱同时发生,爱情才有意义。 >>阅读更多


用户:sysghost
    #如何走出原生家庭的伤痛 1. 自我认知与接纳:深入了解自己的感受、情绪和行为模式与原生家庭的关系,并且全然接纳这样的自己。 2. 倾诉与分享:找信任的朋友、心理咨询师等倾诉内心的痛苦和困惑,释放情绪。 3. 心理治疗:如通过精神分析、认知行为疗法等专业的心理治疗方法来处理深层的创伤。 4. 培养兴趣爱好:投入到自己喜欢的事情中,转移注意力,找到生活的乐趣和成就感。 5. 建立健康边界:与原生家庭中的不良行为或关系保持适当距离,明确自己的底线。 6. 自我成长与提升:学习新的知识和技能,提升自己的能力和自信。 7. 书写疗愈:通过写日记等方式记录自己的感受和思考,梳理情绪。 8. 冥想与放松:定期进行冥想、瑜伽等活动,让身心得到放松和舒缓。 9. 参加支持小组:和有相似经历的人交流,互相鼓励和支持。 10. 树立新的信念和价值观:摆脱原生家庭带来的负面信念,构建积极向上的人生态度。 11. 学会原谅:尝试原谅原生家庭中的伤害,但不意味着忘记,而是为了让自己放下包袱。 12. 关注当下和未来:把更多精力放在当下的生活和对未来的规划上,创造属于自己的美好人生。 >>阅读更多


用户:追梦
    #不再联系却从未忘记的人 我选择: 有。即使不联系,我也从未忘记你。 >>阅读更多


用户:JC-自然卷
    #上海国际烘焙展 我要一口一口把你吃掉 吃掉你的坏脾气 吃掉你的坏情绪 >>阅读更多


用户:清梦之心
    #我的梦中情屋 极简的装修布置让我的生活和心灵回归淳朴。 >>阅读更多


用户:累了睡觉
    #关于我的《旅行的意义》 主打随性所欲,不规划不费心想到哪里去哪里。 >>阅读更多


用户:等风、亦等你
    #生活是一个巨大的草台班子? 我选择:认同。人生如戏全靠演技,就看谁能演绎得更真,看起来更强。 >>阅读更多