用户:相毅(目标65)
2024-05-09 16:09:30 晴
走了走了,内存瞬间有安全感[捂脸哭][捂脸哭]#安全感 #也许失去更轻松 >>阅读更多
用户:山鬼
2024-05-09 21:22:11 晴
得不到就假装不想要好了
#去爱具象的生活 >>阅读更多
用户:是丽塔啦
2023-05-03 11:32:18 晴
#杨和苏KeyNG #比心❤️ >>阅读更多
用户:🏂🛵🪁京城三叔💪日记
2024-05-09 20:34:46 晴
周四啦,还有两天才休息~又是努力💪工作和健身的一天~[加油]
今天下班练胸一小时打卡,先从负重15公斤双臂屈伸开始[呲牙笑],上中下胸和中缝全都练了!
这件上衣原来是件短袖,成为我第三件DIY的背心啦[笑倒地]越来越有裁剪心得喽[偷笑]
#大叔 #健身 #生活碎片 #健身人的快乐谁懂啊
#记录健身 #健身运动不能停 #努力变优秀 #健身,爱生活,爱运动 #撸铁日记 #撸铁大叔#我在soul上写日记 >>阅读更多
用户:🌕🌖🌗🌘🌑
2023-10-29 10:23:24 晴
连睡觉都是爱你的形状 #萌宠打卡 #比心♥️ >>阅读更多
用户:ZLH
2024-05-09 05:47:12 晴
#SoulReal美食 一人食|黑椒虾仁炒乌冬面,推荐推荐
真的很推荐,简单速成,味道真的很棒!!!
材料:虾仁、火腿肠、青椒、乌冬面、盐、料酒、黑胡椒粉、生抽、老抽、蚝油
做法:
①虾仁解冻后放入少许盐+1勺料酒+少许黑胡椒腌制10分钟,火腿肠切片,青椒切段备用
②锅中倒入适量水,煮开后放入乌冬面煮1分钟捞出过凉水备用
③锅中倒入适量油,油热后放入虾仁炒至变色,然后放入火腿+青椒翻炒1分钟,放入乌冬面+1勺生抽+1/2勺老抽+1勺蚝油+1/3勺盐+少许黑胡椒粉,炒匀盛出即可#一人食吃什么 >>阅读更多