我很凶吗？？？被说凶我可要记一辈子的
喜欢什么，大胆一点，勇敢去追。
透过树看见了太阳 透过缝照进了阳光 浓密的树下霎那光亮 强烈的光芒炫目幻想 这一刻，太阳是树的心脏
我也晒一下我的减肥餐！ 目前效果，瘦了五斤(◍＞◡＜◍)
爱自己还有一层隐藏含义是，慢慢梳理形成自己内心的秩序，彻头彻尾地面对自己，找到并解决那些最关键的问题，恢复自己本来可以成为的样子。有很多人之所以变成现在的样子，逐渐失去了主动性，长年累月经受着自我和群体意识的摩擦，质疑着自己思想和行为的合理性，明明知道生活有些地方是有问题的，自己的情绪没那么顺畅，过得没那么明白，但总是被动地被更多的事情推动着往前走，还没有来得及内观，或者沉下心来分析，就又被不断涌过来的生活分散注意力，于是永远只能集中精力解决一些迫在眉睫的问题，但积累的沉疴一直埋藏在意识深处，等到夜深人静，或者世俗事务的间隙，就会冒出来，逼迫你面对那些尚未解决的问题，随着时间的累积，应付这些问题变得让你越来越难受，于是很多人喜欢用物质或者酒精麻木自己。 被爱滋养的人不是这样的，从小到大都不缺爱的人，他的内心是无比舒展的，因为他感受到足够的爱，因此潜意识里很有安全感，所以他面对外界的事情，反应都是很直接很真实的，不好吃就是不好吃，不愿意就是不愿意，从不会扭曲自己的情感，因此心里累积的问题也少。很多人的心理问题最初就是信念和行为的不一致导致的，他认为的观念，和世俗要求他做出的行动，这两者之间发生了不可调和的分歧，比如他感到自尊被冒犯，他本能认为自己应该感到愤怒，这是维护自我的自然反应，但别人告诉他，对方是父母/老师/领导，所以对方有伤害他的权力，因此他应该忍下来，对对方笑脸以待，如果他按照别人告诉他的“应该”去做了这样的行动，那么就是严重违反了他自己的认知，知行不合一，人就会产生痛苦。 而爱自己，就是要用足够的爱再养育自己一遍，记起自己的本来反应，找到那个最真实的自己，为此你必须还原所有被扭曲的情感，接纳自己因为外界不合理的要求，对自己造成的伤害，恢复自己的本能，找回那些为了讨好别人而放弃的自我保护能力，别人做了伤害你的事情，你应当允许自己生气、愤怒、伤心、失望，允许你做出回应，做出反击，你可以选择原谅或者不原谅，你也可以选择憎恨直到你彻底地放下，不要因为自己的本能反应，而批判自己不成熟、不懂事、不大气，你应该坚持自己原本的信念，人受到冒犯就是该生气，受到表扬就是会高兴，承认自己的第一反应，接受自己的所有情绪，不否认，不扭曲，舒展自己的情绪是我们自我疗愈的一个很好的开端。 然后还需要一些勇气，要选择那条难而正确的路，做自己需要付出很多代价，我们应当有这样的心理准备。这个世界多的是不自知、无自觉的人，他们是社会、世俗、习气和群体的产物，却唯独不是他们自己，这种集体无意识形成的环境和力量十分庞大，个人意志往往很容易向它妥协，而做自己需要付出的代价就是在这种大环境中生存，抵御意识的侵袭所付出的努力，如何在这种不同中寻找到自洽的办法，才是解决问题的关键，而附和、迎合、扭曲自己都是不可取的办法，只会让问题越积越多，到最后积重难返，也只能沦为集体无意识的一部分，彻底隐藏和缩小自己的个人意志，不爱自己的后果就是内在小孩永远蜷缩在角落之中，虽然看似是一个有足够生活保障和生存能力的成年人，但其实他的内心还是那个脆弱、无助、彷徨的孩子。
无数人忽略了一个真相，那就是很多事情不需要有意义，吃喝玩乐不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡，当你焦虑内耗时，请一定记得，人生只是各种体验的叠加，只要你想，你就可以去做那些看似无意义的事，比如发呆，看日出，数星星，你的体验就是最大的意义。人生并不是一定要去做大家世俗认为有意义的事，意义是自己赐予的。人生是旷野不是轨道，只要当下你是享受的就是有意义
最近，我的脑袋疼了整整一周，每天都像是被钳子紧紧夹住一样。这种疼痛让我无法集中精力，无法思考，甚至无法正常生活。我真的快要崩溃了。 一开始，我以为只是普通的头痛，可能是由于工作压力大、睡眠不足等原因引起的。但随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，我不得不开始重视这个问题。 我尝试了各种方法来缓解头痛，比如按摩太阳穴、喝热水、吃止痛药等。但这些方法只能暂时缓解疼痛，并不能从根本上解决问题。 我开始担心自己的健康状况，是否患上了某种严重的疾病。我害怕去医院检查，害怕面对可能的坏消息。但我也明白，如果不及时治疗，问题可能会变得更加严重。我到底该怎么办？怎么办？
4月19日 星期五 宝宝 我已经躺下啦[抱抱] 我准备睡觉💤 今天吃了黄瓜鸡蛋和芒果[狗头脸红] 醒着真的好饿 我晚饭没有吃[狗头脸红] 今天不忙 因为天气不怎么好[狗头脸红] 但是过段时间就忙了[狗头脸红] 五一快到啦 到时候能累死[狗头脸红] 好了 我要开始睡觉了💤 你也要早点睡宝宝💤 醒着实在太饿了💤 闭眼睛睡觉啦💤