周五健康营养午餐： 主食：芥菜焖饭🍚 清蒸：小香薯🍠 主菜：芦笋菌花卷 配菜：素麻婆豆腐 凉菜：凉拌紫甘蓝 青菜：炝炒藤藤菜 烫品：七彩菌菇汤 好好吃饭·好好生活[你好呀] 今天你有好好吃饭吗？
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一年前回家爱上养花，今年终于完成一个小目标，从阳台给自己剪束花✅
绿茵场上的诗与远方 在那个宁静的傍晚，阳光如流水般倾泻，同事的镜头下，我成了那缕光线中的舞者。阳光穿过云层的缝隙，洒在我的肩上，仿佛为我披上了一层金色的纱衣。我置身于绿茵场上，宛如一位勇士，在光芒的照耀下，冲破层层防线，向着胜利的目标奋勇前进。 自从单位五人制足球赛的举办，我的生活便多了一份诗意与激情。每周的训练和比赛，成了我平凡日子里最亮的光。虽然我总是那个容易受伤的人，但每一次跌倒后，我都能感受到团队的力量和温暖。我们一同在球场上奔跑，用汗水浇灌着胜利的果实，也用欢笑点缀着生活的色彩。 回忆起与车辆段最初的那场训练赛，那时的我们还有些稚嫩和生疏。然而，在胡子哥那精湛的球技带领下，我们逐渐找到了自己的节奏和风格。如今，当我们再次站在赛场上，已能够凭借默契的配合和坚定的信念，让对手望而生畏。 下班后的时光，我们一同在绿茵场上追逐梦想。每一脚传球、每一次射门，都充满了我们对足球的热爱和执着。我们讨论着战术、练习着技巧，享受着足球带给我们的快乐与满足。然而，随着“业校”的报名，我的时间变得愈发珍贵。每周能踢上一场训练赛，已是一种难得的奢侈。 在愉快的假期，我选择了与大自然相伴。我在海边畅游，感受着海风的轻拂和海浪的拥抱；我在河边慢跑，聆听着鸟儿的歌唱和树叶的低语。这些简单的活动，让我感受到了生活的宁静与美好。 书中的预言说，这个月我应远离攀登以免受伤。然而我相信，只要心中有爱、有梦、有勇气，我便能克服一切困难与挑战。在未来的日子里，我将继续追逐自己的梦想和热爱的事物。那些美好的人和事物，都将在前方等待着我，与我共同书写更加精彩的篇章。
遇景看景，见花赏花，生活并没有深意，幸福和遗憾都藏在生活里！
超人都没有这么干的，晚上躺下全身疼，只睡了五个多小时。早上起来，依旧很疼，咬着牙骑到公司。坐一下那一刻，真的深刻体会到什么叫四肢散架！
周六 偶尔放松一下