用户:🌷千年蔷薇🌷
    当因果站出来,你会发现世上没有可怜人; ​当慈悲站出来,你会发现世上全是可怜人; 当你看见河,你已在河之外 当你看见山,你已在山之外 当你能看见自己的任何情绪 你就已在情绪之外 真正的强大不是对抗,而是允许发生 允许遗憾 愚蠢 丑恶 允许自己走错路;允许自己看错人;允许付出没有回报!让花成花,让树成树!凡事皆有因果,万物自有轮回! 今日晚餐: 干焖鸡尾虾。手撕鸡。炒豆干。 #分享欲是最高级的浪漫 #美食博主 #浮生若梦 #唯美食不可辜负?? >>阅读更多


用户:🌷千年蔷薇🌷
    换个角度看风景, 你会发现:美无处不在, 换个心情看人生, 你会发现其实快乐很简单, 生活不是攀比,幸福源于珍惜。 油煎杏鲍菇牛肉,土豆煎回锅肉, 清炒上海青。 #致自己致生活 #鸡汤写给自己看 #生活的感悟 #唯美食不可辜负?? >>阅读更多


用户:米蓝
    都要有我这厨艺在家做饭 餐饮行业都会垮台[呲牙笑][呲牙笑]#晒厨艺 #下厨日记 #美味下饭菜 #孤独的美食家养成 #唯美食不可辜负?? >>阅读更多


用户:一食糖
    #优质瞬间计划 宝子们,我宣布昨天我做的那种海鱼,最佳吃法是酱焖。 这种鱼的吃法,太像泥鳅了,夹起一条,放嘴里一秃噜,就把肉都吃进去了,剩一根主刺,没有任何毛刺,但是它比泥鳅要嫩滑得多,完全不是一个味道,肉质特别特别细嫩,鱼籽和鱼肝味道不错。 情况就是这样,我去玄饭了。 #人人都是生活家 #红烧海鱼 #美食soul日常 #做菜治愈人生 #一人三餐四季 #唯美食不可辜负?? >>阅读更多


用户:一食糖
    #优质瞬间计划 去净月徒步那天,就想吃馄饨来的。 昨天包饺子时,索性成全自己,也包了好多馄饨,馅是虾肉和猪肉一比一比例的,放进食盒冻在冰箱里,随吃随煮。 调个汤底,浇上煮馄饨的原汤,煮好的馄饨放进去,端出一碗温热的人间。 今天三月三,上巳节,又是记录活着的一天。 #存档你的3月碎片 #虾仁馄饨 #三月三 #做菜治愈人生 #每日生活存档 #一人三餐四季 #唯美食不可辜负?? #SoulReal美食 #好好吃饭 >>阅读更多


用户:一食糖
    #优质瞬间计划 我固执的认为,吃饺子的乐趣更在于包的过程。 取张面皮放在虎口,舀勺馅料轻轻一推,拇指食指捏出褶子,一捏一合间,元宝似的饺子便立在盖帘上。 这是一首指间上的春日圆舞曲。 长春的天气终于放晴,但是气温并不高,很冷。 早上买了把韭菜,与虾仁、木耳、鸡蛋一起做了“素三鲜”馅水饺。 虾仁切成小块用胡椒粉,料酒腌渍去腥,放在一边;鸡蛋打散时加适量的盐,油温升高再入锅炒,这样出来的蛋花才会蓬松如云朵,切记不要炒老;木耳需提前泡发,焯水后切成碎末,咬起来咯吱作响;韭菜洗净晾干再切,切好后,加入调料油拌匀,撒适量盐提味,这样是不出汤的关键。 最后的调味,我只用了耗油,宝子们根据个人喜好可以调整。 水沸时下锅,饺子在锅里翻涌沉浮,漂浮上来,点三次凉水不下沉就好了。捞出装盘时,蘸上陈醋和香油,便是人间至味。咬破薄皮的瞬间,虾仁的弹牙、鸡蛋的嫩滑、木耳的爽脆、韭菜的辛香次第展开,仿佛把整个春天都吃进了肚子里。 #好好吃饭#教souler做一道非常简单的菜 #每日生活存档 #做菜治愈人生 #喜欢才有分享欲 #唯美食不可辜负?? #一个人的三餐四季 >>阅读更多


用户:米蓝
    牛肉蒸蛋 水煮牛肉 蒜蓉空心菜#孤独的美食家养成 #唯美食不可辜负?? #今晚晚餐 >>阅读更多


用户:一食糖
    #优质瞬间计划 家人们谁懂啊?就是因为昨晚剩了一碗米饭,我又特意去买了咖喱(平时很少吃),加入家里的其他食材,做了这个芒果虾仁炒饭,咱就说,我真不是那糊弄自己的人。 1.食材准备有:洋葱碎,咖喱块,芒果,鸡蛋,青豆,胡萝卜,虾仁,剩米饭。 2.鸡蛋打散,一部分倒入剩米饭拌匀,这样颜色好看,还不容易嘎巴锅,另一部分炒熟备用,虾仁用黑胡椒和料酒提前腌制一下,芒果去皮去核切大块,我用的小台芒,胡萝卜切丁和青豆一起煮熟备用,洋葱切丁备用。 3.起锅烧油,下洋葱碎爆香,下入虾仁,微变色,转小火,下入咖喱块炒到化开,下入米饭,大火翻炒,倒入青豆胡萝卜和鸡蛋一起翻炒,当锅中间的米粒开始起舞,下入芒果,快速翻炒出锅装盘。 #芒果炒饭 #一个人也要好好吃饭 #教souler做一道非常简单的菜 #记录我的厨艺 #做菜治愈人生 #你饿了吗 #生活很苦,但你可以活的很甜 #一人三餐四季 #唯美食不可辜负?? >>阅读更多


用户:米蓝
    实锤了,我就是郴州朋友圈里的美食博主。 今晚杂粮扣肉煎饼安排一波。 #我要上热soul #孤独的美食家养成 #唯美食不可辜负?? #美食星球 #湖南郴州 >>阅读更多


用户:清九
    胃里装满星光 心事抛给晚风 #Soulreal生活 #SoulReal美食 #唯美食不可辜负?? >>阅读更多


用户:一食糖
    #优质瞬间计划 外面的饭菜再精致,也比不过家里的粗茶淡饭,我经常分享自己做的家常菜,只是证明自己还热气腾腾的活着。 #家里的饭菜最好吃 #一个人也要好好吃饭 #慢下来享受生活 #做菜治愈人生 #唯美食不可辜负?? #SoulReal美食 >>阅读更多


用户:米蓝
    大家好,我叫花样多[假笑] 今日新解锁: 胡椒花生猪肚煲 干锅鱼籽煲#暖男 #每日晚餐 #我不是厨子 #做饭是一种享受 #唯美食不可辜负?? >>阅读更多


用户:一食糖
    #优质瞬间计划 一个人在家怎么吃火锅? 让我带你看看一个独居男人的沉浸式清水涮羊肉过程: 关于锅底:清水锅也并不就是清水,我放了葱、姜、海米、紫菜、裙带菜、白果、枸杞,用电水壶烧两壶矿泉水。 1.为什么放这些?因为只有这些。 2.放这些料,汤就会立刻鲜吗?不会,煮完火锅才会,因为没有任何调味辅料,没有科技与狠活,它不可能鲜,食材要在炖煮中慢慢散发本身味道。 关于涮羊肉的过程: 首先清水涮肉,羊肉必须嘎嘎好,市场售卖的羊肉,无论什么羊排,高钙,哪怕现成切片也其实都是经过处理的调和肉,这个处理并不是说它是假肉,而是人工干预,加入骨头或者各个部位重组而成。 我买的羊肉,就是纯羊肉不分部位直接卷了刨片而成,就是羊肉本身的味道,下锅涮的时候,默数到10就可以捞出食用,不要一股脑的下锅,可以全程大火,一片一片来最好。 在家吃清水涮肉,要先吃羊肉,我一般吃掉准备的一半,这样锅底的味道也出来了。 关于其他涮品准备: 我的原则是家里有啥吃啥,并不弄的非常丰富,前提是喜欢吃的,能吃完的就好,绝不吃下一顿。 涮的时候也是吃一样,下一样,不要像在外面吃的时候,都下锅,涮火锅不是煮火锅顿火锅。 结尾意犹未尽或者没饱就来点面条,前提是把用勺子撇干沫子,最后用漏勺捞出所有菜品,吃完,刷锅。 在家吃火锅有个大忌讳,就是图懒惰,吃不完,晚上再接着涮一顿,避免的办法,就是一顿清零,你说呢[呲牙笑] #一个人也要好好吃饭 #一人食火锅#春日生活小美好 #教souler做一道非常简单的菜 #做菜治愈人生 #低成本用心生活 #人间烟火#唯美食不可辜负?? #好好吃饭 >>阅读更多


用户:一食糖
    #又是被美食治愈的一天 周末,买条大鲤鱼,在酱焖和红烧之间,我选择了剁椒,又拌了一个龙须菜。 剁椒鲤鱼和剁椒鱼头略有不同,分享一下我的做法: 1.起锅烧油,下入蒜瓣,姜块,洋葱炒香,上面铺一层金针菇,放上收拾干净改好刀的鲤鱼,下入切好的豆腐。 2.调个剁椒酱,切好的剁椒放入碗中,放葱姜蒜沫,烧热油浇香,加入适量白糖,盐,胡椒粉,生抽,耗油搅拌均匀后,平铺撒在鱼和豆腐上。 3.倒入一罐啤酒,盖盖儿小火焖15分钟,出锅前撒葱花香菜点缀。 这个做法做出的鲤鱼很鲜香,又不是特别辣,没有剁椒可以买现成的剁椒酱代替,鲤鱼也可以换成其他的鱼,感兴趣的宝子可以试一下。 #打工人今日饭桌 #教souler做一道非常简单的菜 #喜欢才有分享欲 #美食soul日常 #做菜治愈人生 #SoulReal美食 #唯美食不可辜负?? >>阅读更多


用户:一食糖
    #优质瞬间计划 做了红烧肉炖土豆,娃娃菜拌水晶粉土豆丝,有食欲吗?能炫几碗米饭🍚? #好好吃饭#今日份红烧肉 #做菜治愈人生 #记录我的厨艺 #唯美食不可辜负?? #SoulReal美食 >>阅读更多


用户:推拿师!!
    肥胖不是体型出了问题 而是五脏代谢出现的问题 吃的多,不一定胖 吃的少,也不一定能瘦 胖瘦取决于你的代谢率!#体重 #每逢佳节胖三斤 #胖 #冷知识 #唯美食不可辜负??#减肥冷知识 >>阅读更多


用户:一食糖
    #优质瞬间计划 有一种与春天的相遇,叫在我的菜里。 大约每个地方都有自己特色的菜肴,也许它不一定好看,但一定好吃。 在东北,仅凭两个土豆,三个鸡蛋就能把你香拽了,你信不? 1.土豆锛成块,与鸡蛋一起上屉蒸熟,鸡蛋要全熟,扒皮每个切成四块放在盆中,土豆也放盆中。 2.接着放切好的辣椒圈,小葱和香菜一定要多放。 3.然后起锅烧油,炸个花生米,成熟后捞出放凉,锅里的底油接着用,放蒜末,能吃辣的再放点干树椒,放点辣酱,黄豆酱,生抽耗油,把酱充分炸熟炸香,倒入7盆中,搅拌均匀,最后撒上花生米。 这个做法绝对0失败,下饭又下酒,我不喝酒,喝点菌汤。 #与春天的100种相遇#春日餐桌 #四季三餐#教souler做一道非常简单的菜 #记录我的厨艺 #做菜治愈人生 #唯美食不可辜负?? >>阅读更多


用户:一食糖
    莴苣的叶子千万不要扔,可以像我这样炒一下,或者凉拌都很好吃,家常菜才是最简单最好吃最下饭的,配个炒茄丝,又是一餐。 #优质瞬间计划#自己做的美食 #SoulReal生活 #你饿了吗 #记录我的厨艺 #做菜治愈人生 #家常菜 #唯美食不可辜负?? #爱生活爱料理 >>阅读更多


用户:一食糖
    #优质瞬间计划 今日吃素:做了一盘素烧西葫芦核桃菌,一盅食材丰富的菌汤,暖身滋养,简单美味,建议大家在家里常备一些干菌食材,这样随时可以做个靓汤。 #春日生活小美好 #生活中的小确幸 #做菜治愈人生 #SoulReal美食 #记录我的厨艺 #唯美食不可辜负?? >>阅读更多


用户:三鑫宇
    唯独美食是不可辜负的#唯美食不可辜负?? >>阅读更多