可能因为昨天下雨,健身房里人不多,结果今天就爆满了~昨天练胸还是很爽的,没人抢器械,可以尽情享受~ 今天练肱二头肌💪和三头肌90分钟打卡,先从负重引体向上50次开始[加油] 5月份有斯巴达赛事,我有些动心,之前只在2020年挑战成功过线上赛事,能参加一次实际赛事应该是很棒的回忆,也有信心能完成大众公开组竞速赛[坏笑] 回家解锁新技能,用电饼铛炒花生,用很少很少的油就能把花生做的很好吃还不油腻[调皮]
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睡前多吃点才助眠[呲牙笑]
你们都不能想象 过了科目三 我的心情有多美丽!!!
内蒙古特产沙尘爆,让你吃到饱。[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
下雨🌧️啦慌慌张张去拿伞☔ 还是淋了雨,闻到泥土味道好踏实 今日心很静,激不起涟漪毫无波澜 时至午后,仍然不饿,无欲无求 心中甚安,喜欢现在,恬静安然 得之坦然,失之淡然,愿得美满 静下来了,看的清了,不迷惑了 慢下来了,走的稳了,又前进了 愿日子浅浅淡淡,愿生活慢慢漫漫