额…… 来自i人的恐惧 认识我的人能不能不要在路上跟我打招呼 请当不认识我 我都已经假装玩手机了 就不能当没看见我吗… 我真的不想尴尬的假惺惺的抬起头 回你一句《哎，你也在这啊，好巧》 我还得挤出三秒钟笑脸 然后又得回归我的万年不变冰山脸 这样真的显得我很strong 不如就让我的人设贯彻到底 而且我真的不喜欢走路看人 我只喜欢看路！看手机！谁懂啊！！！ 我球球你啦！！！ 我真的要碎掉了！！！
我也会强调自我理解，也要学会表达出来。如果有人说，“我并不崇拜自己，但我对自己感兴趣，我也能将自己真实的一面展现给他人”，这将比一个人说“我是完美的”更为可信。承认自身的破碎、伤痛和不足是一件非常浪漫的事。实际上，过于自恋会切断你和他人的关系，而面对自身的脆弱是建立联结的关键。说到自爱，并不是说爱自己，而是接受所有人都有不那么光鲜的一面，而这一面并不会让你与一段优质关系无缘。它们并不意味着你很糟糕，不值得被爱。它们仅仅意味着你是人类大家庭中的一员。 没人希望自己被理想化——我们希望被看见、被接受、被原谅，并知道在我们状态不那么理想的时候可以做自己。因此，成为别人理想化的对象会带来疏离的感受。我们看似被前所未有地关注和崇拜着，但其实我们身上很多重要的部分都被忽略了。 ——娜塔莎·伦恩《爱的对谈：如何寻找爱、维系爱、告别爱.一 如何找到爱？.浪漫幻想与现实.独处的心理与阿兰·德波顿的对谈》 有时候，人们进入一段关系，是为了证明自己缺失的东西。大部分时候是在自我拷问。此外，能泰然处于独身的状态是一种莫大的福分，但你需要确认自己独身不是出于冷漠无情，不是因为图省事，不是因为害怕。我们对爱充满怀疑，有时我会琢磨这是否会让我们搬起石头砸自己的脚。 ——娜塔莎·伦恩《爱的对谈：如何寻找爱、维系爱、告别爱.一 如何找到爱？.浪漫幻想与现实.无人可以窥见你的全部与阿依莎·马利克的对谈》 你或许知晓一种真相，但如果它非常复杂，你必须是一个艺术家才能将其表述，才不会表述成一种谎言。艾丽丝·默多克《偶然之人》 ——玛莎·C.努斯鲍姆《爱的知识：写在哲学与文学之间.楔子》
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一段长久且幸福的亲密关系 是一个命中概率问题 你可以在人生中遇到各种各样的人 灵识之爱的匹配和相互吸引是非常自然而然的 但能长久且时时调整情感进化的关系很难 大多数人择偶是有目的，存在情感之间较量 好的感情如水一般纯净 可以相融互为整体 也可以自如分开独立成一 真诚、尊重、信任、倾听 、赞美、正向鼓励 首先要去年龄阶级性格星座属相等标准化认知 建立情绪感应、 双方正向支持彼此的事业、 非说教式沟通、 适当物质、经济、劳动非等量交换、 负能情绪的合理转化、 独立空间/时间的营造和互不干涉、 个人以及共同兴趣话题培养、 应急性外部利益冲突应对默契 （包含双方家庭父母）…… 我不喜欢包容这个词，因为包容大多会夹杂隐忍 让利，短时间内你觉得还好，时间长久便会生恶， 一旦厌恶累积，就会变成双方情感隐患 所谓三观，没必要完全一致 这跟一个人的见识认知和学习能力有关 美好的感情里是不存在玻璃心的 是一点一滴在生活中共进退 双方都要良性反思、平等进阶 尤其是不要在同一个屋檐下塑造公平论 感情不是博弈 是先把对方当成一个独立的人来对待 然后才是方法论 直到慢慢融合成一个完整体
