抑郁症分享7.1
学习有压力的宝贝们，可能基础未打牢固，拖欠的太多，成绩一直也上不去，你知道的，能帮你的只有自己，家长过多的苛责和没有看到你无能为力时需要帮助的落寞，补习班、私教课可以解决问题，但不能解决所有问题，其实很多时候孩子需要的是家长的陪伴和认同，需要的是理解和关怀，最需要的是家长以身作则把困难变成锻炼自己能力的机会，做给孩子看怎样面对每一次困难，寻找适合孩子的解决办法，说到家长这里真有必要单独出一期，以后细讲。宝贝们遇到学习问题，阿姨能给出的办法是，直面自己的不足之处寻找适合自己的学习方法，学不会的暂时先背下来，未来会有一天一个瞬间理解的，先让自己度过难关，大部分都背也没关系，记忆力不好的，拿英语来说，一句很长的句子，你重复20遍，精准复述，加快每一次的语速，20次基本没有背不下来的，背的多了信心就上来了，其他的不足也迎刃而解，分数一点一点提高，一张试卷按题型分开来提高，一道大题一道大题逐一攻破，坚持一个月见成效，每次小考提5分，一个学期基本成绩就追回来了，学习从来没有捷径，都是脚踏实地点滴积累，日常身边可以带一张小纸条，记几个最近学不会的公示或者单词，去洗手间的路上，站队的时候，碎片管理的不经意的瞬间拿出来看一眼，心里默念20遍，隔三五天换一张，其实也就一分钟的付出，只要能坚持，累计就会有惊人的效果。把感觉又长又无力的学习时间打碎，一张卷子也就20分钟，一个作文20-40分钟，一块一块去处理，不要都混在一起，学习中休息的方式不只有运动睡觉，你可以在数学学的累了换语文，语文累了换历史，这个休息的方式是有很多人实践并且推荐的，简单的说就是快速让大脑切换领域，无需跨越太大，只需要切换学科便能达到效果。心情和状态最佳的时间做最难的最不擅长的，脑子累了换抄写类的去休息，状态不好的时候遇到难题先扔一边，出去溜达一圈吃个东西洗个脸，做点别的再去重新攻克，原则就是缩短拉锯战时间，缩短每一个模块时间线，训练便是一种肌肉记忆，脑子也是，肌肉记忆达到巅峰，顺手便会拈来，每个人都有自己的知识统治区，你要做的是放大统治区的优越感，从而增加自信，自信到相信自己在临区也可以进行尝试训练最后达到统治。
学习方法我没有太多一对一的办法，因为自己小时候学习一般，现在分享的大多数是工作学习经验，但总归都是学习，应该都有效，黄亦玫《玫瑰的故事》里有一句很经典的对自己女儿说的话，我不会的不要求你会，我会的未来你也一定能会，这是一句有力量并且能直面自己优缺点和对孩子的话，她在自己的能力所及极大的允许了孩子可以做自己，可以做不到，可以等到未来做能做的事，自己是样本，孩子即是翻本又是改编和续写，原本里没有的孩子做不到那是理所应当，原本里没有的孩子做到了是他很优秀，原本里有的复印本里也一定会有，现在没有将来也会有，每一次的着急上火可能是你跨越的太大，变了环境所造成的不适，万般困难只要有从头开始的信念，即使结局一样，过程也绝不一样，人生就是人生，虽都是定局，但这个定局中间的选择你可以自己做主，定局也是在你做了选择之后所谓的定局。
待续
