怎样才能开心一点,每天都很累,不快乐,能给一些建议吗?
尝试不同的生活,找到自己喜欢的、感兴趣的领域。例如喜欢烘焙的话,可以把这个兴趣爱好坚持下去。喜欢看电影的话,可以试着把观看的内容写成影评。推荐几部电影《幸福终点站》《风雨哈佛路》《当幸福来敲门》《肖申克的救赎》《阿甘正传》《海上钢琴师》还有好多好多……喜剧片、文艺片也是一种不错的选择呢。喜欢阅读的话,可以和几个小伙伴一起读书打卡,彼此分享书籍,在知识的海洋里遨游。推荐书籍《你若安好,便是晴天》《非暴力沟通》《九型人格》……也可以试着选择一个阳光正好的午后,静静地坐在窗边,冲上一杯咖啡☕,什么也不想,尽情享受懒洋洋的阳光,舒展身躯,深吸一口气,再缓缓吐出来,呼~又是美好的一天呢❤️

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