看个女孩子记录健身心得（穷人健身心得）
流程：3k现金流，2.5k找健身工作室，一个月带教练的那种，剩下500买健身服，0社交，每天1h学习➕1h椭圆机有氧，使劲问问题，生理期也只停了三天，因为知道自己下个月请不起
第二个月去商业健身房，自己有点基础了，再慢慢认识铁友，互相学习监督了
评论区的总结“总结：前期把钱花在健身上，尽量避免额外社交，养成运动习惯，然后找个练的好的肌友or男朋友监督你”“要想成功不能带朋友，要在成功的路上找朋友”（提到了不可能朋友一起去健身，因为懒才成为朋友hhh）还有直接去健身房做前台，工资照拿还白嫖的
我想到我……第一次去健身房是小陈带我去的，结果疫情也没去几次，他回武体后我自己去总是克服不了社恐，讨厌别人搭讪，戴了耳机也不行，后来干脆不去了
再然后我在现实里找了带健身房的公司，部门骑机车的同事也健过身的，我随口提了要健身，行动力很快就要拉着我一起，一开始没去（那个月晚上都要给淘宝品牌代播）等他养成习惯了我这边晚上也空了多少潜移默化就去了，期间也带动了女同事一起
现在他辞职了，这个健身房就是姐姐我一个人的了
规划不错，持续精进，我很满意。
评论：
Souler: 穷人2.5k找工作室。我这一节课没买过的算啥[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
北京长期找健身搭子: 一开始一堆朋友一起 后来我把所有朋友都练走 只剩我一个了[吃瓜]
