当你真正的明白了生活，便学会了沉默，面对生活的风风雨雨，内心已波澜不惊。和别人倾述，是一种选择，和自己和解才是一种修行。任何时候我们都是痛苦的制造者，也是痛苦的终结者，改变能改变的，接纳不能改变的，人生每一程最好的放生，就是放过自己。人这辈子其实就是一个过程，你来到这个世界，只有少数人高兴；你生活的过程，只有少数人会关心；有一天你离开这个世界，也只有少数人会伤心。生活是自己的，你选择怎么样的生活，就会成就怎么样的你。
谁的生活没有烦恼，谁的人生没有忧愁，沉默不是代表你的人生没有故事，而是长大后难过的情绪要学会自己慢慢消化，这一生能遇到可以倾诉苦恼的人是一种幸运，遇不到那也是正常的命运，毕竟大家都挺忙的，不给别人添麻烦是一种慈悲，不给自己添烦恼是一种智慧。
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