#哪一瞬间意识到自己很幸福 幸福在平平淡淡的生活中到处都有它的足迹,就像一颗小小的石子扔进一潭水中,水波激起层层涟漪,那么,幸福也就从此开始了。 ☻ 🌈 Surprise ❤︎ 我曾经也尝到过幸福的滋味。我是一个撸铁八年的女生人,八年前因为想减肥,我就与撸铁结下了不解之缘。 ☻ 🌈 Surprise ❤︎ 新手小白的时候认为撸铁是一很新鲜的事情,每次教练带我练习的时候，练的肌肉都是撕心裂肺的疼,因为他会给我加重量，像我这种急性子脾气的人，有时候就会对私教骂骂咧咧，教练说，你用这种力气来多练几组不好吗？一开始说实话，是真的有想放弃的…… ☻ 🌈 Surprise ❤︎ 可是随着时间的渐渐推移,我慢慢能接受这种带着重量的训练方式，我对撸铁的兴趣也提升了很多，从一开始的空杆，到后来的慢慢加重量，从一开始的有氧无氧对半，到后来的全程无氧，从一开始的独自躲在角落默默练习，到后来的慢慢进入力量区和男生一起训练，从一开始的无人问津，到后来的逐渐有男生女生会跑去角落那里跟我对话，问我是不是教练[捂脸哭]。 ☻ 🌈 Surprise ❤︎ 不过，健身也不是一件容易的事情哦。需要坚持、努力，还有正确的方法。但是，只要我坚持下去，就一定能够收获更好的自己！ ☻ 🌈 Surprise ❤︎ 现在，我每天都坚持到健身房健身，在那里触到了很多新朋反，我和新朋反们分享健身的体验和技巧。同时，我也发现健身带给我了心灵上的平静和放松，帮助我缓解了工作带来的压力，重新焕发出了生活的活力和情。 ☻ 🌈 Surprise ❤︎ 因为健身，我更加地自信，我也拥有了一个更加健康和健壮的身体。这些健身带给我的健康与幸福，让我认识到健身对身体和心灵健康的重性。现在，只要有时间和机会，就去试试健身，它会带给你的生活更多的健康与幸福 ………end……… ☻ 🌈 Surprise ❤︎ 希望生活有惊喜，希望喜欢被回应 #SoulReal情感 #SoulReal运动

评论：
鹏少: 加油啊[地铁老人看手机]
𝓒𝘅𝟯𝟯𝟬: 加油
偏偏: 生活处处是惊喜