作者: 自律症患者发布时间: 2024-02-18 18:34:29 浏览:0 次 发布地: 杭州市 天气: 晴

        #俯卧撑打卡 #第四十一天 停了两天,第三天恢复锻炼了,深蹲机30㎏8*3,60㎏8*3。史密斯深蹲50㎏8*3,80㎏4*3,50㎏12*3。倒蹬机60㎏10*5。

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