碳循环第三天 早上神奇的轻了0.1，对哒，0.1我也要计较 早餐：每日坚果一小袋 午餐：椒麻小鸡腿+番茄炒蛋+酸菜鱼+生菜+一小碗米饭 下午茶：松子125克+橙子1个+无糖酸奶120克+蜂蜜10克 晚餐：鸡胸肉炒芹菜干豆角 一不小心就快把自己吃吐了，关于量这件事，太难拿捏了，明天体重得长多少啊[快哭了]#减肥 #碳循环

评论：
小刘干饭日记: 宝贝蜂蜜其实没有营养还胖人…
作者: 主要酸奶无糖，我又没有带草莓酱回来，只能加蜂蜜吃了[笑哭]
小刘干饭日记: 加油！！