---自律---
人生苦难重重。
人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。
解决人生问题的关健在于自律。
自律有四个原则：推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。
---爱---
爱是人们自律的原动力。爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。爱是一个长期、渐进的过程，爱既是爱自己，也是爱他人。爱需要付出努力。爱更是一种意愿。想爱不等于去爱，爱的想法不等于爱的行动。真正的爱是行动，是一种由意愿而产生的行动。
每个人都想要获得爱，但在此之前，我们必须让自己值得被爱，做好接受爱的准备。要做到这一点，我们就需要把自己变成自律、心中充满爱的人。
后半段阐述关于潜意识、信仰、神的恩典的论述。信者自信。
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如此恩典，使我敬畏，使我心得安慰；
初信之时，即得恩惠，真是何等宝贵！
许多危险，试炼网罗，我已安然经过；
靠主恩典，安全不怕，更引导我回家。
