可能人只有在某些特定的时刻才会明白情绪稳定的重要性，发泄负面情绪的方式有很多种，运动爆汗就是最好的选择。偏偏大部分人选择了最为愚蠢的伤敌1000自损800。当你将负面情绪通过这种形式发泄给他人时，往往得到的是更为负面的反馈。今天我确实冲动了，但伤害的确实最为
宝贵的亲情。
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